Tiêu hóa người lớn
20 Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa: Cách dùng & Các lưu ý
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng của sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng hấp thu dinh dưỡng và miễn dịch. Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa giàu chất xơ, men vi sinh và các chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp nuôi dưỡng đường ruột và cân […]
Rối loạn tiêu hóa nên ăn gì, kiêng gì? Gợi ý 12 loại thực phẩm tốt
Rối loạn tiêu hóa có thể khiến cơ thể mệt mỏi và đầy bụng mỗi ngày. Vậy bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì để dễ tiêu, giảm khó chịu và vẫn đầy đủ dinh dưỡng? Nutricare gợi ý đến bạn 12 loại thực phẩm vừa tốt cho tiêu hóa, vừa giúp bạn duy […]
Người già bị táo bón nên ăn gì? 17+ thực phẩm giúp trị và ngừa táo bón tốt
Táo bón là một trong những bệnh lý về đường tiêu hóa phổ biến nhất, xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp ở những người trên 65 tuổi với tỷ lệ từ 30 – 40% [1]. Có nhiều nguyên nhân gây táo bón ở người cao tuổi, dưới đây là một số […]
Người già uống nước yến có tốt không? Tác dụng và sử dụng như thế nào?
Nhờ sự thơm ngon và nhiều dưỡng chất quý, nước yến được sử dụng cho nhiều đối tượng nhằm nâng cao sức khỏe trong đó có người già. Tuy nhiên không phải người lớn tuổi nào cũng dùng được nước yến. Đừng bỏ qua bài viết này với lời giải đáp chi tiết về […]