Loãng xương
Bị gãy xương có nên uống canxi không? Uống thế nào cho phù hợp?
Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng để phát triển và hồi phục xương. Vậy người bệnh bị gãy xương có nên uống canxi không và uống thế nào cho phù hợp? Hãy cùng Nutricare đi tìm câu trả lời với bài viết sau đây và sử dụng canxi đúng cách, giúp […]
![[Giải đáp chi tiết] Bị gãy xương có nên ăn thịt bò không?](https://nutricare.com.vn/wp-content/uploads/2025/09/1-nguoi-bi-hay-xuong-nen-an-thit-bo.png)
[Giải đáp chi tiết] Bị gãy xương có nên ăn thịt bò không?
“Bị gãy xương có nên ăn thịt bò không?” là câu hỏi thường gặp của nhiều bệnh nhân trong thời gian hồi phục xương bị gãy. Thực tế, thịt bò rất tốt cho người bị gãy xương, bởi nó chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp xương nhanh lành. Để hiểu rõ hơn về […]
![[Giải đáp từ chuyên gia] Gãy xương có ăn được thịt gà không?](https://nutricare.com.vn/wp-content/uploads/2025/09/1-nguoi-bi-gay-xuong-co-the-tieu-thu-thit-ga.png)
[Giải đáp từ chuyên gia] Gãy xương có ăn được thịt gà không?
Người bị gãy xương vẫn có thể ăn thịt gà với liều lượng và cách chế biến phù hợp. Cụ thể ra sao, hãy cùng theo dõi những giải đáp chi tiết cho thắc mắc “gãy xương có ăn được thịt gà không?” trong bài viết dưới đây! 1. Người bị gãy xương có […]
Người bị gãy xương nên uống sữa gì? 6+ Loại sữa giúp nhanh hồi phục
Người bị gãy xương vừa trải qua tổn thương nghiêm trọng, rất cần bổ sung các loại sữa phù hợp để xương mau lành. Vậy người bị gãy xương nên uống sữa gì? Sau đây là những loại sữa tốt giúp người bệnh bổ sung năng lượng và thúc đẩy nhanh quá trình lành […]
Cách bổ sung Canxi cho người già an toàn, chống loãng xương
Với người cao tuổi, việc duy trì hàm lượng Canxi theo nhu cầu cần thiết là việc quan trọng để ngăn ngừa tình trạng loãng xương. Tuy nhiên, việc bổ sung Canxi không đúng cách có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là những chia sẻ từ chuyên gia dinh dưỡng […]
Có hay không việc uống cà phê bị loãng xương? Nghiên cứu nói gì?
Hiện nay có nhiều thắc mắc về việc “uống cà phê bị loãng xương có phải không?” bởi một số người cho rằng uống cà phê có thể gây cản trở hấp thu và tăng bài tiết Canxi. Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy uống cà phê không phải là nguy cơ […]