Khoa học dinh dưỡng
Gợi ý 10+ thực phẩm bổ sung Canxi cho người lớn an toàn
Bổ sung Canxi cho người lớn là yếu tố then chốt giúp duy trì xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương và đảm bảo cơ thể hoạt động hiệu quả theo thời gian. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn về cách bổ sung Canxi phù hợp và an toàn. Trong bài viết này, […]
Người lớn uống Canxi bao lâu thì ngưng? Tác hại khi thừa Canxi ở người lớn
Người lớn uống Canxi bao lâu thì ngưng là hợp lý? Việc bổ sung Canxi cho người lớn đóng vai trò quan trọng với sức khỏe xương và nhiều chức năng khác. Tuy nhiên, nếu uống Canxi không đúng cách dẫn đến thừa có thể gây những hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng. Hãy cùng […]
Bỏ túi 6 món cháo tăng cân cho bé 9 tháng đầy dinh dưỡng
Ở giai đoạn tròn 9 tháng tuổi, bé bắt đầu vận động nhiều hơn, nhu cầu dinh dưỡng tăng cao và đặc biệt cần bổ sung các món ăn giàu năng lượng để hỗ trợ tăng cân khỏe mạnh. Chính vì vậy, việc lựa chọn đúng các món cháo tăng cân cho bé 9 tháng […]
Gợi ý 10 món cháo tăng cân cho bé 1 tuổi dễ làm mẹ nên thử
Bé 1 tuổi đang trong giai đoạn vàng phát triển, cháo tăng cân là giải pháp dinh dưỡng lý tưởng giúp bé dễ tiêu hóa và hấp thu tốt các dưỡng chất thiết yếu. Nutricare gợi ý đến bạn 10 công thức nấu cháo tăng cân cho bé 1 tuổi dễ làm từ thịt, cá, […]
Sữa tăng cân cho bé 4 tuổi giàu dưỡng chất hỗ trợ tăng cân hiệu quả
Sữa tăng cân cho bé 4 tuổi là giải pháp dinh dưỡng thiết yếu giúp các bé nhẹ cân bắt kịp đà phát triển tự nhiên. Khi bé 4 tuổi gặp tình trạng chậm tăng cân, việc bổ sung sữa công thức không chỉ cung cấp năng lượng mà còn đảm bảo cân bằng dưỡng […]
Cháo yến mạch có giúp bé tăng cân không? Lưu ý khi cho bé ăn cháo yến mạch
Nhiều cha mẹ tìm đến yến mạch như một lựa chọn lành mạnh cho bé, nhưng vẫn băn khoăn “Yến mạch có giúp bé tăng cân không” và liệu món cháo này có thật sự phù hợp để bổ sung vào thực đơn hằng ngày. Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ […]