Khoa học dinh dưỡng
Đau xương khớp người già: Nguyên nhân & Cách điều trị
Đau xương khớp người già là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống hằng ngày. Những cơn đau âm ỉ, cứng khớp buổi sáng hay nhức mỏi khi thay đổi thời tiết khiến người cao tuổi sinh hoạt khó khăn hơn. Trong bài viết […]
Người bệnh lao xương kiêng ăn gì để hỗ trợ điều trị hiệu quả?
Bệnh lao xương kiêng ăn gì là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi xây dựng chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và phục hồi sức khỏe. Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị, chế độ ăn uống không phù hợp có thể làm chậm quá trình hồi phục, ảnh […]
Trẻ bị ho kiêng ăn gì và nên ăn gì để nhanh khỏi
Khi trẻ bị ho, trẻ cần kiêng ăn đồ lạnh, đồ ngọt, thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, hải sản có vỏ, đậu phộng và nước mía để tránh kích ứng cổ họng. Thay vào đó, trẻ nên ăn các món cháo súp lỏng ấm, thực phẩm giàu kẽm, vitamin C và các gia vị […]
20+ Món ăn dễ tiêu hóa, nhẹ bụng cho người bụng yếu
Bạn nên biết về 15+ món ăn dễ tiêu cho người bệnh này khi chăm sóc người thân hay chính bản thân tốt nhất nhé!
Nguyên nhân trẻ ăn dặm bị táo bón và cách xử lý hiệu quả
Trẻ ăn dặm bị táo bón là tình trạng phổ biến khiến nhiều bậc ba mẹ lo lắng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện. Nutricare sẽ giúp ba mẹ nhận biết sớm các dấu hiệu, nguyên nhân và áp dụng những biện pháp phù hợp, từ đó giúp […]
Top 20+ thực phẩm bổ sung chất xơ cho bé nhằm ngăn ngừa táo bón
Để bổ sung chất xơ cho bé nhằm ngăn ngừa táo bón, cha mẹ có thể ưu tiên lựa chọn thực phẩm giàu chất xơ tự nhiên từ trái cây như chuối, táo, rau củ, ngũ cốc và các loại hạt… hoặc sử dụng các sản phẩm bổ sung dạng thực phẩm chức năng hay […]