Khoa học dinh dưỡng
Hướng dẫn mẹ chọn sữa phát triển trí não cho bé
Trong những năm đầu đời, não bộ trẻ phát triển nhanh chóng và cần được cung cấp dinh dưỡng đầy đủ để hoàn thiện các chức năng quan trọng. Vì vậy, việc lựa chọn sữa phát triển trí não cho bé phù hợp luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều phụ huynh. Trong […]
Bé 2 tháng tuổi không tăng cân phải làm gì?
Trong những tháng đầu đời, cân nặng là chỉ số quan trọng phản ánh sự phát triển của trẻ. Vì vậy, nhiều ba mẹ rơi vào tình trạng lo lắng khi thấy bé 2 tháng tuổi không tăng cân hoặc tăng cân chậm hơn so với bình thường. Tình trạng này có thể liên quan […]
Bảng cân nặng bé từ 0-10 tuổi theo tiêu chuẩn WHO
Cân nặng là chỉ số quan trọng phản ánh sự phát triển của bé, nhưng không phải cha mẹ nào cũng biết con mình đã đạt chuẩn theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) hay chưa. Cùng Nutricare tìm hiểu bảng cân nặng bé từ 0–10 tuổi theo tiêu chuẩn WHO […]
Có nên bổ sung Lysine cho bé hay không? Lưu ý cách sử dụng
Lysine đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ khi là một trong 9 axit amin thiết yếu giúp kích thích vị giác, tăng cường hấp thu canxi và hỗ trợ phát triển chiều cao. Tuy nhiên, cơ thể không thể tự tổng hợp được chất này. Vậy […]
Ăn gì tốt cho tim mạch? Gợi ý 15 loại thực phẩm nên ăn
Một chế độ ăn khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn gì tốt cho tim mạch để bảo vệ trái tim hiệu quả. Trong bài viết này, Nutricare sẽ gợi ý những thực phẩm nên bổ sung và các […]
Cách xây dựng bữa ăn dinh dưỡng cho người lớn
Bữa ăn dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, cung cấp năng lượng và giúp cơ thể hoạt động hiệu quả mỗi ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ các yếu tố của bữa ăn dinh dưỡng hợp lý để xây dựng thực đơn khoa học và […]