Uống sữa có hỗ trợ tăng sức đề kháng không? Tiêu chí chọn sữa tốt cho bé

5/5 - (1 vote)

Bài viết được viết bởi Chuyên gia Trần Thị Hiền: Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Đức Minh.

Với hương vị thơm ngon và giàu dưỡng chất, sữa là thức uống không thể thiếu trên bước đường trưởng thành của bé. Vậy uống sữa có tăng sức đề kháng không? Tiêu chí nào để chọn được sữa tốt, phù hợp với bé? Hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết nhé!

Tìm hiểu thêm: 10+ Cách tăng cường hệ miễn dịch giúp bạn luôn khỏe mạnh

uống sữa tăng cường sức đề kháng
Sữa bổ sung dưỡng chất, là thức uống quan trọng trong bước đường trưởng thành của bé.

1. Uống sữa có tăng sức đề kháng không?

Các tế bào protein, mô và các cơ quan phối hợp với nhau để tạo thành mạng lưới sức đề kháng và hệ miễn dịch. Có vai trò quan trọng, giúp bảo vệ cơ thể chống lại vi sinh vật và các tác nhân gây bệnh. Do đó, nếu cơ thể chúng ta không có hệ miễn dịch hay sức đề kháng bị suy yếu thì rất dễ nhiễm bệnh. Đặc biệt là với trẻ em khi mà hệ thống miễn dịch chưa được phát triển hoàn thiện.

Vậy uống sữa có tăng sức đề kháng không? Các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu và cho ra kết luận rằng uống sữa có tăng sức đề kháng, nhờ cung cấp đầy đủ vitamin A, B, E, D, các khoáng chất và chất đạm… giúp hỗ trợ hệ miễn dịch cơ thể. Đặc biệt là với các thương hiệu sữa uy tín, đảm bảo chất lượng và cung cấp nhiều dinh dưỡng cho bé.

Uống sữa giúp tăng sức đề kháng
Uống sữa giúp tăng sức đề kháng hiệu quả cho bé.

Vào những năm đầu đời của bé, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất giúp trẻ khỏe mạnh. Các bé khi vừa sinh ra sẽ được “hưởng thụ” các kháng thể do mẹ truyền lại, đây còn được gọi là hệ miễn dịch bẩm sinh. Chính vì vậy mà trong vòng khoảng 7 tháng đầu, chúng ta ít thấy bé bị nhiễm bệnh.

sữa mẹ tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất giúp trẻ khỏe mạnh.

Nhưng sau 7-9 tháng, kháng thể IgG từ sữa mẹ giảm dần, trong khi đó hệ thống miễn dịch của bé chưa được hoàn thiện. Cùng với đó, những nguyên nhân như: Mẹ ít sữa, mất sữa, bé ăn dặm quá sớm, môi trường sống ô nhiễm… cũng ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của trẻ. Chính vì vậy, chúng ta cần phải bổ sung nguồn kháng thể tự nhiên và tăng cường dưỡng chất trong “khoảng trống của miễn dịch”, giúp kích thích hệ miễn dịch có sẵn trong bé.

Để bổ sung các kháng thể giúp bé khỏe mạnh, mẹ cần cho bé sử dụng các loại sữa tốt, giàu dinh dưỡng, hỗ trợ nâng cao sức đề kháng và tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, muốn lựa chọn được loại sữa tăng sức đề kháng tốt cho bé thì các mẹ cần lưu ý gì về sản phẩm? Mời bạn cùng theo dõi thêm.

Sữa chua tăng cường hệ miễn dịch không?

2. Tiêu chí chọn loại sữa tăng đề kháng tốt cho bé

Để biết uống sữa có tăng sức đề kháng không, mẹ cần lưu ý các tiêu chí sau: Sản phẩm có thương hiệu uy tín và lâu đời, các thành phần trong sữa phải đảm bảo vừa đủ chất dinh dưỡng vừa giúp bé hỗ trợ hệ thống miễn dịch…

2.1. Lựa chọn thương hiệu uy tín

Thương hiệu uy tín là vấn đề đầu tiên các mẹ quan tâm khi lựa chọn sản phẩm sữa cho các bé nhà mình:

Thương hiệu lâu đời, có tên tuổi: Sản phẩm có thương hiệu quen thuộc và lâu đời trên thị trường thường mang đến cảm giác an toàn. Đây là những sản phẩm đã được nhiều người tin dùng và trải nghiệm. Chính vì vậy, các mẹ có thể an tâm hơn khi lựa chọn các sản phẩm của thương hiệu đó.

Thương hiệu đạt các giải thưởng và giấy chứng nhận: Những sản phẩm đạt giấy chứng nhận về kiểm định chất lượng của Bộ y tế, là minh chứng chân thực nhất giúp các mẹ tin tưởng hơn vào sản phẩm. Dựa vào đó, các mẹ có thể đánh giá được độ an toàn và hiệu quả mà sữa đem lại cho bé. Các loại giấy chứng nhận mà sản phẩm sữa cần có như: Giấy chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm, giấy chứng nhận sản xuất…

Giấy chứng nhận của NutriCare
Giấy chứng nhận của NutriCare về hệ thống thực hành sản xuất tốt.

Nguyên liệu sản xuất đảm bảo chất lượng: Nguồn nguyên liệu đảm bảo là khi có được nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng như New Zealand, Úc, Mỹ… Nguồn sữa phải được lấy từ các trang trại sữa bò lớn đã qua kiểm định và có tên tuổi. Nguyên liệu sạch và đảm bảo an toàn sẽ giúp chất lượng sữa tốt và đem lại hiệu quả dinh dưỡng cho bé.

Dây chuyền sản xuất, công nghệ hiện đại: Thông thường, các dây chuyền sản xuất và công nghệ hiện đại sẽ nhập khẩu từ các nước phát triển như Châu Âu, Mỹ… nhằm đạt tiêu chuẩn về hệ thống quản lý an toàn vệ sinh thực phẩm. Dây chuyền sản xuất hiện đại sẽ góp phần đảm bảo về chất lượng và độ an toàn của sữa. Các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm khi từ khâu chế biến đến đóng gói sản phẩm đều đạt tiêu chuẩn về chất lượng.

nhà máy sản xuất của nutricare
Nutricare sở hữu nhà máy hơn 1 hecta cùng dàn máy móc và trang thiết bị hiện đại

2.2. Lựa chọn sữa đảm bảo thành phần dinh dưỡng

Để đảm bảo dinh dưỡng và hiệu quả trong việc tăng cường sức đề kháng, thành phần của sữa nên có đầy đủ các dưỡng chất sau:

Đảm bảo bổ sung IgG có hàm lượng cao từ sữa non:

Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, thành phần có trong sữa non gần giống với sữa mẹ nhất. Nó cung cấp lượng chất béo thấp, hàm lượng đạm và carbohydrate cao giúp bé yêu luôn khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, sữa non còn cung cấp hàm lượng kháng thể tự nhiên IgG, giúp bé nâng cao sức đề kháng và hỗ trợ hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh. Tránh cho bé các bệnh dễ mắc phải như vàng da sau sinh hay nhiễm khuẩn đường tiêu hóa.

IgG có trong sữa non giúp bé tăng cường sức đề kháng.
IgG có trong sữa non giúp bé tăng cường sức đề kháng.

Kẽm:

Là một chất khoáng vi lượng rất quan trọng với hệ miễn dịch của bé. Kẽm tạo ra một hàng rào kiên cố, giúp cơ thể chống lại bệnh tật, tăng cường đề kháng nhờ kích thích sự phát triển các tế bào lympho B.

Theo như nghiên cứu của Castillo – Duran, việc bổ sung thêm đầy đủ kẽm cho trẻ vào 6 tháng đầu đời sẽ giúp trẻ tăng cân và chiều cao một cách toàn diện nhất.

kẽm có trong sữa tăng cường đề kháng
Kẽm là một chất khoáng vi lượng vô cùng quan trọng đối với hệ miễn dịch.

Selen:

Là một nguyên tố hiếm, có hàm lượng rất nhỏ trong cơ thể nhưng đóng vai trò quan trọng mà không nguyên tố nào thay thế được. Selen có trong men glutathione peroxidase có tác dụng kích thích một số enzym trong hệ thống miễn dịch, tăng đề kháng và chống nhiễm trùng. Ngoài ra, Selen còn có khả năng chống lão hóa và thải độc các kim loại nặng ra khỏi cơ thể.

Trường hợp, cơ thể thiếu Selen sẽ gây ra rối loạn sự chuyển hóa các hormon làm ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện cả trẻ.

Selen rất cần thiết cho hệ miễn dịch
Selen rất cần thiết cho hệ miễn dịch và sự tăng trưởng của trẻ.

Vitamin A, D, C, E:

Đây đều là những vitamin quan trọng trong việc chuyển hóa các chất dinh dưỡng thành năng lượng cho cơ thể hoạt động và hỗ trợ tăng cường hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, các vitamin này lại rất ít được cơ thể tổng hợp ra mà phải bổ sung bằng các thực phẩm ăn và sữa uống hằng ngày cho trẻ.

Vitamin có trong sữa tăng cường miễn dịch
Vitamin cung cấp năng lượng và hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch.

Chính vì vậy, khi chọn sữa chọn sữa tăng sức đề kháng cho bé, các mẹ cần lưu ý lựa chọn sản phẩm có đầy đủ dưỡng chất gồm: Kẽm, Selen, và các vitamin khác.

2.3. Một số tiêu chí khác khi chọn sữa tăng đề kháng cho bé

Bên cạnh thương hiệu uy tín và các thành phần dưỡng chất có trong sữa, các mẹ cần lưu ý thêm về tình trạng sức khỏe, độ tuổi, dị ứng… Để chọn được loại sữa tăng sức đề kháng phù hợp nhất với bé của nhà mình.

Lứa tuổi:

Trên thị trường sữa có rất nhiều sản phẩm phân loại dựa theo lứa tuổi của bé như: từ 0 đến 12 tháng tuổi, từ 1 tuổi đến 10 tuổi, trên 10 tuổi…

  • Với trẻ dưới 1 tuổi, thành phần của sữa thường chú trọng vào bổ sung các kháng thể và vitamin giúp trẻ tăng sức đề kháng và nâng cao hệ miễn dịch.
  • Còn với trẻ trên 1 tuổi, đây là giai đoạn bé ham học hỏi, muốn khám phá thế giới bên ngoài. Do đó, bên cạnh tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, sữa còn giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu giúp bé phát triển toàn diện cả về chiều cao, cân nặng lẫn trí não.

Chính vì vậy, mẹ cần dựa vào lứa tuổi của bé để lựa chọn ra sữa phù hợp nhất. Nhằm phát huy tối đa dưỡng chất của sữa.

Tình trạng sức khỏe:

Các mẹ quan sát sức khỏe của bé để biết bé đang trong tình trạng nào như: gầy, sút cân, khỏe mạnh, béo phì để lựa chọn được sữa phù hợp cho bé.

Tình trạng dị ứng:

Với các bé xuất hiện tình trạng dị ứng trong khẩu phần ăn hoặc thành phần của một số loại sữa. Mẹ cần đọc kỹ trên nhãn mác và tránh mua sữa có chứa thành phần gây dị ứng với bé.

Giá sữa:

Mọi người thường hay có quan điểm giá sữa càng cao thì càng tốt với bé. Tuy nhiên, tùy từng trường hợp để nhận xét rằng quan điểm này đúng hay sai. Vẫn là câu nói đó, sữa phù hợp với với bé mới là sữa tốt nhất. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể cân nhắc chọn sữa phù hợp với kinh tế của gia đình.

3. ColosCare – Sữa non tăng cường miễn dịch từ Nutricare

Để lựa chọn được sữa tăng sức đề kháng hiệu quả nhất, các mẹ cần dựa vào thương hiệu uy tín, thành phần sữa đảm bảo dinh dưỡng và tình trạng sức khỏe của bé nhà mình. Thấu hiểu điều đó, Nutricare cho ra đời dòng sản phẩm sữa ColosCare – sữa non tăng cường hệ miễn dịch có hội tụ đầy đủ tất cả các tiêu chí mà các mẹ quan tâm.

ColosCare tăng sức đề kháng cho cả gia đình 
Dòng sản phẩm sữa ColosCare tăng sức đề kháng cho cả gia đình

Sữa non ColosCare là sản phẩm đến từ thương hiệu quốc gia Nutricare. Tự hào là thương hiệu quốc gia dẫn đầu ngành dinh dưỡng y học, Nutricare đã đạt được nhiều danh hiệu và giải thưởng do nhà nước và các cơ quan có thẩm quyền trao tặng.

Mỗi sản phẩm của chúng tôi đều được sản xuất trên dây chuyền hiện đại theo tiêu chuẩn quốc tế ISO 2000:2005 & GMP, HACCP. Bên cạnh đó, với nguồn nguyên liệu chọn lọc từ những nhà cung cấp uy tín nổi tiếng tại Mỹ và New Zealand: DSM, Kerry, Fonterra. Các mẹ hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng sản phẩm được đảm bảo.

dây chuyền sản xuất hiện đại của nutricare
Dây chuyền sản xuất hiện đại theo tiêu chuẩn quốc tế của Nutricare.

Thành phần của ColosCare chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển và nâng cao đề kháng miễn dịch cho trẻ nhỏ:

  • Chiết xuất nấm men Beta – Glucan 1,3/1,6, kẽm, Vitamin A, C, E, Selen: tăng hoạt động hệ thống miễn dịch, hạn chế nhiễm khuẩn và cải thiện sức khỏe hô hấp.
  • HMO 2’LF: Giúp giảm tình trạng nhiễm khuẩn, cải thiện vấn đề hô hấp và hạn chế vi khuẩn, virus xâm nhập.
  • Chất xơ hòa tan (FOS/Inulin): Giúp nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi, tăng hấp thu khoáng chất, hỗ trợ tiêu hóa và giảm táo bón.
  • DHA: Hỗ trợ bé khỏe mạnh và phát triển não bộ, cùng vi chất đáp ứng theo khuyến nghị của Bộ Y tế.
  • Giàu kháng thể IgG: Bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh và tăng cường miễn dịch tự nhiên,.
Sữa non ColosCare có chứa hàm lượng IgG24h cao nhất thị trường
Sữa non ColosCare có chứa hàm lượng IgG24h cao nhất thị trường (1200+mg).

Bên cạnh đó, ColosCare còn có hương vị thơm ngon, thanh ngọt vừa phải, được nhiều mẹ đánh giá là phù hợp với sở thích của hầu hết các bé.

Hiện ColosCare có 2 dạng đóng gói:

  • Hộp xanh: Dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi. Sản phẩm có giá 260.000 đồng/hộp 400g và 510.000 đồng/hộp 800g.
  • Hộp pha sẵn tiện lợi: Dành cho trẻ từ 3 tuổi trở lên. Sản phẩm đang được bán với giá 10.200 đồng/hộp 110ml và 15.200 đồng/hộp 180ml.

Ngoài ra, khi mua sản phẩm sữa ColosCare, các mẹ còn có cơ hội nhận được vô số ưu đãi và khuyến mại từ thương hiệu. Các mẹ có thể tham khảo thêm tại fanpage ColosCare để hưởng ưu đãi khi mua sản phẩm nhé!

Các biện pháp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ

Để trả lời uống sữa có tăng sức đề kháng không, các mẹ cần dựa vào các tiêu chí bao gồm: thương hiệu, thành phần dưỡng chất và tình trạng sức khỏe để lựa chọn được sữa tăng sức đề kháng tốt nhất cho trẻ.

ColosCare – Sữa non tăng cường miễn dịch từ thương hiệu quốc gia Nutricare đáp ứng đầy đủ các tiêu chí mà mẹ cần lựa chọn. Nếu bạn cần tư vấn thêm hay có bất kỳ thắc mắc gì về sản phẩm sữa ColosCare, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline: 18006011 để được giải đáp ngay lập tức nhé!

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa.

Chuyên gia TRẦN THỊ HIỀN

5/5 - (1 vote)

Quá trình đào tạo và công tác

2 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc và tư vấn dinh dưỡng

  • 2014 – 2018: Cử nhân dinh dưỡng tai Đại học Y Hà Nội
  • 2019 – nay: Chuyên gia dinh dưỡng công ty cổ phần dinh dưỡng Nutricare.

Công trình nghiên cứu

  • Kiến thức, thực hành về an toàn vệ sinh thực phẩm của người nội trợ chính trong gia đình tại xã Đức Thanh, huyện Đức Thọ, tỉnh Hà Tĩnh năm 2018
  • Tình trạng dinh dưỡng ở trẻ em 3-5 tuổi tại một số xã, thị trấn thuộc huyện Quỳnh Phụ, tỉnh Thái Bình năm 2016
5/5 - (1 vote)

Cảm ơn bạn để lại đánh giá

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai, các trường bắt buộc nhập được đánh *

Leave a Comment