Sống vui sống khỏe
Người già bị tiêu chảy nên ăn gì? 5+ loại thực phẩm giúp nhanh khỏe, lấy lại sức
Việc chọn lựa và tiêu thụ các loại thực phẩm phù hợp có thể giúp cho người cao tuổi bị bệnh tiêu chảy nhanh chóng lấy lại sức khỏe và ổn định tiêu hóa. Vậy cụ thể người già bị tiêu chảy nên ăn gì để mau chóng hồi phục và lấy lại sức? Để […]
Người già bị táo bón nên ăn gì? 17+ thực phẩm giúp trị và ngừa táo bón tốt
Táo bón là một trong những bệnh lý về đường tiêu hóa phổ biến nhất, xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp ở những người trên 65 tuổi với tỷ lệ từ 30 – 40% [1]. Có nhiều nguyên nhân gây táo bón ở người cao tuổi, dưới đây là một số […]
Người gầy ăn gì cho tăng cân? 15+ thực phẩm giúp thoát gầy nhanh chóng, lành mạnh
Nhiều người cho rằng chỉ cần ăn nhiều là sẽ tăng cân, tuy nhiên nếu ăn không đúng khoa học đôi khi sẽ gây tác dụng ngược và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy người gầy ăn gì cho tăng cân nhanh chóng và an toàn? Để được giải đáp chi tiết, cùng tìm […]
Cách bổ sung Canxi cho người già an toàn, chống loãng xương
Với người cao tuổi, việc duy trì hàm lượng Canxi theo nhu cầu cần thiết là việc quan trọng để ngăn ngừa tình trạng loãng xương. Tuy nhiên, việc bổ sung Canxi không đúng cách có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là những chia sẻ từ chuyên gia dinh dưỡng […]
Người gầy nên uống trà gì? 10+ loại trà giúp tăng cân tự nhiên, an toàn
Ngoài việc bổ sung các loại thực phẩm đầy đủ dưỡng chất, việc uống trà cũng là một trong những cách hỗ trợ tăng cân cho người gầy phổ biến hiện nay. Vậy người gầy nên uống trà gì để cải thiện cân nặng một cách tự nhiên và an toàn? Để tìm hiểu cụ […]
Thực đơn cho người suy nhược cơ thể giúp bồi bổ, phục hồi sức khỏe
Chế độ ăn uống phù hợp không chỉ cung cấp năng lượng cần thiết mà còn giúp tái tạo và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể người bệnh. Dưới đây là những chia sẻ từ chuyên gia dinh dưỡng Nutricare về thực đơn cho người suy nhược cơ thể giúp bồi bổ, phục […]