Khoa học dinh dưỡng
Sữa tăng cân cho người suy nhược cần hồi phục sức khỏe
Sữa tăng cân là giải pháp dinh dưỡng hiệu quả giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ quá trình tăng cân và phục hồi sức khỏe cho người suy nhược. Nutricare sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các lợi ích của sữa hỗ trợ tăng cân, cách chọn lựa sản phẩm […]
Uống cà phê có tốt cho tim mạch không? Lợi ích và tác hại
Cà phê xuất hiện trong nhịp sống hằng ngày của nhiều người, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ uống cà phê có tốt cho tim mạch không và nên dùng ra sao để tránh rủi ro. Dựa trên góc nhìn dinh dưỡng và sức khỏe tim mạch, Nutricare mang đến thông tin giúp bạn […]
Giải đáp: Nhịp tim bình thường của người già là bao nhiêu?
Nhịp tim là một trong những chỉ số quan trọng phản ánh sức khỏe tim mạch, đặc biệt ở người cao tuổi – nhóm đối tượng dễ gặp các rối loạn do quá trình lão hóa tự nhiên. Việc hiểu rõ nhịp tim bình thường của người già là bao nhiêu, các yếu tố ảnh […]
11 Cách phòng ngừa đột quỵ và bảo vệ sức khỏe toàn diện
Phòng ngừa đột quỵ đặc biệt quan trọng với người cao tuổi hoặc có bệnh nền tim mạch. Duy trì lối sống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh, trái cây, cá béo, hạn chế muối, đường và chất béo bão hòa cùng vận động đều đặn giúp bảo vệ tim mạch và mạch máu não. […]
Bị suy giãn tĩnh mạch nên ăn gì? Gợi ý 6 nhóm thực phẩm nên ăn
Suy giãn tĩnh mạch nên ăn gì là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn khi chân thường xuyên đau nhức, nặng mỏi, phù nề. Tin tốt là chế độ dinh dưỡng đúng cách có thể hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu và làm chậm diễn tiến bệnh. Cùng Nutricare tìm hiểu 6 nhóm […]
Thiếu máu cơ tim không nên ăn gì? 6 Loại thực phẩm cần tránh
Thiếu máu cơ tim không nên ăn gì là thắc mắc quan trọng của nhiều người khi xây dựng chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Bên cạnh điều trị y khoa, hạn chế các thực phẩm chứa nhiều Chất béo bão hòa, cholesterol cao, natri và đường tinh luyện đóng vai trò quan trọng trong […]