Khoa học dinh dưỡng
11 Cách phòng ngừa đột quỵ và bảo vệ sức khỏe toàn diện
Phòng ngừa đột quỵ đặc biệt quan trọng với người cao tuổi hoặc có bệnh nền tim mạch. Duy trì lối sống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh, trái cây, cá béo, hạn chế muối, đường và chất béo bão hòa cùng vận động đều đặn giúp bảo vệ tim mạch và mạch máu não. […]
Bị suy giãn tĩnh mạch nên ăn gì? Gợi ý 6 nhóm thực phẩm nên ăn
Suy giãn tĩnh mạch nên ăn gì là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn khi chân thường xuyên đau nhức, nặng mỏi, phù nề. Tin tốt là chế độ dinh dưỡng đúng cách có thể hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu và làm chậm diễn tiến bệnh. Cùng Nutricare tìm hiểu 6 nhóm […]
Thiếu máu cơ tim không nên ăn gì? 6 Loại thực phẩm cần tránh
Thiếu máu cơ tim không nên ăn gì là thắc mắc quan trọng của nhiều người khi xây dựng chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Bên cạnh điều trị y khoa, hạn chế các thực phẩm chứa nhiều Chất béo bão hòa, cholesterol cao, natri và đường tinh luyện đóng vai trò quan trọng trong […]
Nhịp tim bình thường của người lớn là bao nhiêu?
Nhịp tim là chỉ số sinh tồn quan trọng giúp đánh giá tình trạng sức khỏe tim mạch và cơ thể. Hiểu rõ nhịp tim bình thường của người lớn nằm trong khoảng nào, cách đo chính xác và những yếu tố ảnh hưởng sẽ giúp bạn chủ động phát hiện sớm các dấu hiệu […]
Dòng sữa non tăng sức đề kháng cho bé sơ sinh mẹ tin dùng
Trong những năm đầu đời, hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh còn non nớt, dễ bị tác động bởi vi khuẩn, virus từ môi trường bên ngoài. Chính vì vậy, nhiều cha mẹ ngày càng quan tâm đến việc bổ sung sữa non tăng sức đề kháng cho bé như một giải pháp hỗ […]
9 cách trị táo bón cho trẻ tại nhà giúp cải thiện tình trạng táo bón
Trị táo bón cho trẻ là mối quan tâm của rất nhiều phụ huynh khi bé thường xuyên đi ngoài khó, phân khô cứng và quấy khóc. Nếu không cải thiện sớm, táo bón kéo dài có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa và khả năng hấp thu dinh dưỡng của trẻ. Bài viết dưới […]