Sống vui sống khỏe
9+ loại sữa tốt cho tim mạch được chuyên gia khuyên dùng
Để lựa chọn sữa tốt cho tim mạch, bạn nên ưu tiên sữa ít béo hoặc không béo để giảm lượng chất béo bão hòa. Bởi chất béo bão hòa có thể làm tăng Cholesterol trong máu, từ đó tăng nguy cơ bệnh tim. Ngoài ra, cần tránh các thành phần không tốt cho […]
Người bị gãy xương nên uống sữa gì? 6+ Loại sữa giúp nhanh hồi phục
Người bị gãy xương vừa trải qua tổn thương nghiêm trọng, rất cần bổ sung các loại sữa phù hợp để xương mau lành. Vậy người bị gãy xương nên uống sữa gì? Sau đây là những loại sữa tốt giúp người bệnh bổ sung năng lượng và thúc đẩy nhanh quá trình lành […]
Tiểu đường có ăn được đường phèn không? Giải đáp từ chuyên gia
Người tiểu đường có thể ăn đường phèn với liều lượng nhỏ ở mức cho phép nhưng tốt nhất là nên tránh hoàn toàn [1]. Để được giải đáp chi tiết cho thắc mắc tiểu đường có ăn được đường phèn không, mời bạn đọc tiếp tục theo dõi những thông tin trong bài […]
Người tiểu đường nên và không nên ăn các loại hạt nào?
Các loại hạt là món ăn vặt thơm ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe, đặc biệt là người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, có các loại hạt tốt cho người tiểu đường nhưng cũng có loại không thích hợp để sử dụng cho người bệnh. Hãy cùng tham khảo bài viết sau đây để có […]
So sánh tiểu đường Type 1 và Type 2 – Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị
Bệnh tiểu đường gồm 2 type chính là tiểu đường type 1 (chiếm 10%) và type 2 (chiếm 90%) và sự khác biệt chủ yếu nằm trong nguyên nhân. So sánh tiểu đường type 1 và type 2 cũng như phân biệt được 2 type bệnh này có ý nghĩa rất lớn để đưa ra […]
Hạ đường huyết nên ăn gì để xử lý nhanh cho người bệnh?
Hạ đường huyết hay tụt đường huyết xảy ra khi lượng đường Glucose trong máu xuống quá thấp, dưới 3.9mmol/l, khiến cơ thể thiếu năng lượng cho các hoạt động hàng ngày [1]. Một số triệu chứng báo hiệu hạ đường huyết sắp xảy ra bao gồm: mệt mỏi, run tay chân, vã mồ […]