Dinh dưỡng
Nguyên tắc xây dựng thực đơn dinh dưỡng cho trẻ 2 tuổi
Dinh dưỡng cho trẻ 2 tuổi đóng vai trò cực kỳ quan trọng, là nền tảng vững chắc quyết định sự phát triển tối ưu về cả thể chất lẫn trí não của trẻ trong giai đoạn này. Hãy cùng Nutricare tìm hiểu các nguyên tắc vàng trong dinh dưỡng cho trẻ 2 tuổi, từ […]
Mẹ bầu nên ăn gì để con thông minh trắng trẻo: các nguyên tắc về dinh dưỡng thai kỳ
Nhiều mẹ bầu băn khoăn ăn gì để con thông minh, trắng trẻo? Câu trả lời nằm ở việc bổ sung các thực phẩm giàu DHA như cá hồi, Omega-3 từ hải sản, Choline và Protein từ trứng, cùng Vitamin C từ trái cây tươi và Folate từ rau xanh,… Hãy cùng khám phá chi […]
15+ Cách nấu cháo thịt bò cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng
Cháo thịt bò là món ăn dặm giàu dinh dưỡng, giúp bé dễ ăn, hấp thu tốt protein và sắt cần thiết cho sự phát triển. Để biết cách nấu cháo thịt bò cho bé thơm ngon, mềm mịn, ba mẹ có thể tham khảo hướng dẫn chi tiết trong bài viết. Trong bài viết […]
18+ Cách nấu cháo cá hồi cho bé với rau củ bổ dưỡng và dễ ăn
Cách nấu cháo cá hồi cho bé đang khiến nhiều mẹ đau đầu vì bé dễ chán ăn, thậm chí sợ mùi tanh của cá. Nếu chế biến sai cách, món cháo không chỉ kém hấp dẫn mà còn làm mất đi giá trị dinh dưỡng quan trọng. Trong bài viết này, Nutricare sẽ chia […]
Trẻ bị ho kiêng ăn gì và nên ăn gì để nhanh khỏi
Khi trẻ bị ho, trẻ cần kiêng ăn đồ lạnh, đồ ngọt, thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, hải sản có vỏ, đậu phộng và nước mía để tránh kích ứng cổ họng. Thay vào đó, trẻ nên ăn các món cháo súp lỏng ấm, thực phẩm giàu kẽm, vitamin C và các gia vị […]
Cách nấu cháo bồ câu cho bé đơn giản hỗ trợ tăng cân khỏe mạnh
Cách nấu cháo bồ câu cho bé là chủ đề được nhiều bậc phụ huynh quan tâm khi muốn bổ sung dinh dưỡng giúp trẻ tăng cân và phát triển khỏe mạnh. Cháo bồ câu giàu protein, sắt và các vi chất cần thiết, rất tốt cho hệ tiêu hóa còn non nớt của bé. […]