BÁNH QUY BƠ CHUỐI – MÓN ĂN VẶT LÀNH MẠNH CHO BÉ
Ăn vặt là sở trường của hầu hết các bé. Ngoài bữa chính, đây chính là lúc mẹ có thể bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé. Món bánh quy bơ chuối thơm giòn, béo ngậy vị bơ và chuối sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời. Bánh […]
Bánh quy bơ cung cấp nhiều năng lượng, khoáng chất và các vitamin chính cho cơ thể. Đặc biệt, bánh quy chứa canxi làm chắc xương, chất sắt giúp phát triển và cải thiện trí tuệ, chất xơ hỗ trợ hệ tiêu hóa ở trẻ.
Khi kết hợp cùng chuối, chất xơ trong chuối giúp ruột hoạt động tốt làm hạn chế biếng ăn ở trẻ. Đặc biệt, chuối còn rất có lợi cho hệ miễn dịch của bé.
Cách làm bánh quy bơ chuối rất đơn giản:
Nguyên liệu:
– 100 g bơ nhạt
– 130 g bột mỳ
– 70 g đường
– 1 g muối
– 1 quả trứng nhỏ
– 1 quả chuối chín sấy.
Cách làm:
Bước 1: Mẹ dùng kéo cắt chuối sấy thành những miếng nhỏ.
Bước 2: Làm mềm bơ ở nhiệt độ phòng, cho bơ vào thố dùng máy đánh trứng đánh ở tốc độ chậm, sau đó thêm đường từ từ vào, đánh cho đến khi bơ chuyển màu vàng nhạt.
Bước 3: Đập trứng vào rồi đánh cho quyện vào nhau rồi thêm một nửa bột mỳ rây mịn vào trộn đều.
Bước 4: Mẹ cho tiếp phần bột mỳ còn lại vào trộn đều bột và thêm chuối sấy đã cắt nhỏ vào.
Bước 5: Cho bột vào túi bắt kem, rồi tạo hình chiếc bánh trên khay nướng có lót giấy nướng. Me cần làm nóng lò nướng ở 190 độ C trong 3 phút, sau đó cho bánh vào nướng ở 190 độ C trong 7 phút để định hình bánh. Giảm nhiệt xuống 160 độ C và nướng bánh thêm khoảng 10 phút hoặc cho đến khi bánh chín vàng đều là được. Mẹ lấy bánh ra để cho nguội rồi cất vào hũ dùng dần.
Bánh cho bé được làm tại nhà sẽ đảm bảo chất lượng hơn. Mẹ cho bé uống kèm 1 ly Care 100 khi ăn bánh quy bơ chuối để đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, bé sẽ tăng cân khiến mẹ bất ngờ đó. Mẹ có thể cho bé tham gia vào quá trình làm , bé chắc chắn sẽ rất thích thú khi được thưởng thức thành quả của mình đấy!
15+ Cách nấu cháo thịt bò cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng
Cháo thịt bò là món ăn dặm giàu dinh dưỡng, giúp bé dễ ăn, hấp thu tốt protein và sắt cần thiết cho sự phát triển. Để biết cách nấu cháo thịt bò cho bé thơm ngon, mềm mịn, ba mẹ có thể tham khảo hướng dẫn chi tiết trong bài viết. Trong bài viết […]
18+ Cách nấu cháo cá hồi cho bé với rau củ bổ dưỡng và dễ ăn
Cách nấu cháo cá hồi cho bé đang khiến nhiều mẹ đau đầu vì bé dễ chán ăn, thậm chí sợ mùi tanh của cá. Nếu chế biến sai cách, món cháo không chỉ kém hấp dẫn mà còn làm mất đi giá trị dinh dưỡng quan trọng. Trong bài viết này, Nutricare sẽ chia […]
Mẹ bầu nên ăn gì để con thông minh trắng trẻo: các nguyên tắc về dinh dưỡng thai kỳ
Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ có ảnh hưởng trực tiếp đến trí tuệ và làn da của em bé. Vì vậy, nhiều mẹ bầu luôn quan tâm ăn gì để con thông minh trắng trẻo ngay từ trong bụng mẹ. Bài viết này chia sẻ nguyên tắc dinh dưỡng và gợi ý thực […]
Cách nấu cháo bồ câu cho bé đơn giản hỗ trợ tăng cân khỏe mạnh
Cách nấu cháo bồ câu cho bé là chủ đề được nhiều bậc phụ huynh quan tâm khi muốn bổ sung dinh dưỡng giúp trẻ tăng cân và phát triển khỏe mạnh. Cháo bồ câu giàu protein, sắt và các vi chất cần thiết, rất tốt cho hệ tiêu hóa còn non nớt của bé. […]
Hướng dẫn cách nấu cháo cho bé 7 tháng đủ chất, dễ tiêu hóa
Bước sang giai đoạn ăn dặm, bé 7 tháng cần được xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để hỗ trợ tiêu hóa và phát triển toàn diện. Việc áp dụng đúng cách nấu cháo cho bé 7 tháng giúp trẻ dễ hấp thu dưỡng chất, ăn ngon miệng và tăng cân ổn định. […]
Bé bị nhiệt miệng nên ăn gì để nhanh lành?
Nhiệt miệng khiến bé đau rát, khó chịu khi ăn uống và khiến nhiều bậc phụ huynh băn khoăn bé bị nhiệt miệng nên ăn gì để vừa đủ dinh dưỡng, vừa không làm tổn thương niêm mạc miệng. Nutricare sẽ gợi ý cha mẹ danh sách thực phẩm phù hợp để bé nhanh chóng […]
5 thực đơn cho bé 3 tuổi đầy đủ dưỡng chất mẹ có thể tham khảo
Giai đoạn 3 tuổi là mốc phát triển quan trọng về cả thể chất lẫn trí não nhưng nhiều bậc phụ huynh vẫn băn khoăn không biết xây dựng thực đơn cho bé 3 tuổi như thế nào vừa đủ chất, vừa hợp khẩu vị của con. Nutricare sẽ gợi ý 5 thực đơn đầy […]
Hướng dẫn xây dựng thực đơn cho trẻ mầm non đầy dinh dưỡng
Dinh dưỡng hợp lý trong những năm đầu đời đóng vai trò then chốt đối với sự phát triển của trẻ. Việc xây dựng thực đơn cho trẻ mầm non khoa học, đầy đủ dưỡng chất giúp trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt và duy trì nhịp sinh hoạt ổn định. Trong bài viết dưới […]