Khoa học dinh dưỡng
Các biện pháp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ: Dễ thực hiện & Hiệu quả
Khi hệ miễn dịch của trẻ chưa được phát triển hoàn thiện, bé rất dễ bị mắc các bệnh nhiễm khuẩn, ho, hắt hơi, sổ mũi, cảm cúm… nhất là khi giao mùa. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn các biện pháp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ […]
20+ Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ – Mẹ có biết?
Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ một cách tự nhiên và lành tính nhất. Vậy nên, duy trì một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng sẽ giúp bé khỏe mạnh và ít ốm vặt hơn. Bài viết này sẽ giới thiệu 20+ loại thực phẩm tăng cường miễn dịch hàng […]
Loãng xương có nên uống canxi? Bổ sung canxi thế nào cho đúng?
Canxi là khoáng chất thiết yếu cấu tạo nên khung xương, giúp cơ thể đứng vững và hoạt động. Vậy loãng xương có nên uống canxi không? Bổ sung canxi thế nào cho đúng? Mời các bạn cùng chúng tôi tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé! 1. Loãng xương có […]
Loãng xương nên ăn gì và kiêng ăn gì? Lời khuyên từ chuyên gia xương khớp
Theo thống kê, hiện nay có đến 3,6 triệu người dân Việt Nam mắc bệnh loãng xương. Vậy loãng xương nên ăn gì? Mời bạn đọc cùng chúng tôi theo dõi bài biết dưới đây để tìm câu trả lời nhé!
3+ Cách bổ sung canxi cho người loãng xương HIỆU QUẢ
Thiếu canxi là nguyên nhân hàng đầu gây loãng xương và kéo theo rất nhiều hệ lụy, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Do đó cần bổ sung canxi cho người loãng xương để hệ xương luôn chắc khỏe, giúp cơ thể dẻo dai. Canxi là khoáng chất thiết yếu cấu tạo nên […]
Top 15 loại thực phẩm và 5 bài tập tốt cho cơ xương
Theo WHO, ước tính khoảng 22% dân số mắc các bệnh lý về xương khớp. Vì vậy, bồi bổ thực phẩm tốt cho cơ xương và luyện tập các bài thể dục thể thao là cần thiết. Mời các bạn cùng chúng tôi tìm hiểu cụ thể trong bài viết dưới đây. 1. Top 15+ […]