Khoa học dinh dưỡng

  Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng để phát triển và hồi phục xương. Vậy người bệnh bị gãy xương có nên uống canxi không và uống thế nào cho phù hợp? Hãy cùng Nutricare đi tìm câu trả lời với bài viết sau đây và sử dụng canxi đúng cách, giúp […]

  “Bị gãy xương có nên ăn thịt bò không?” là câu hỏi thường gặp của nhiều bệnh nhân trong thời gian hồi phục xương bị gãy. Thực tế, thịt bò rất tốt cho người bị gãy xương, bởi nó chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp xương nhanh lành. Để hiểu rõ hơn về […]

  Người bị gãy xương vẫn có thể ăn thịt gà với liều lượng và cách chế biến phù hợp. Cụ thể ra sao, hãy cùng theo dõi những giải đáp chi tiết cho thắc mắc “gãy xương có ăn được thịt gà không?” trong bài viết dưới đây! 1. Người bị gãy xương có […]

Những loại nước tốt cho tim mạch thường chứa các chất chống oxy hóa giúp giảm nồng độ của các Cholesterol xấu trong cơ thể. Vậy cụ thể uống nước gì tốt cho tim mạch? Để tìm thấy giải đáp chi tiết, mời bạn đọc tiếp tục theo dõi những thông tin trong bài viết […]

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng quyết định “sức khỏe” của trái tim. Với 6 nhóm thực phẩm tốt cho tim mạch sau đây sẽ là gợi ý hoàn hảo để bạn thêm vào thực đơn hàng ngày, duy trì một trái tim khỏe mạnh,  cơ thể dẻo dai, tăng cường […]

  Để lựa chọn sữa tốt cho tim mạch, bạn nên ưu tiên sữa ít béo hoặc không béo để giảm lượng chất béo bão hòa. Bởi chất béo bão hòa có thể làm tăng Cholesterol trong máu, từ đó tăng nguy cơ bệnh tim. Ngoài ra, cần tránh các thành phần không tốt cho […]