Đâu là những thực phẩm tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ?

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm để phát triển thể chất, chế độ ăn hàng ngày của trẻ cũng cần phải chú trọng đến việc phát triển não bô. Các loại thực phẩm trẻ ăn hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho não hoạt động, tăng cường trí nhớ và khả năng nhận thức. Vậy đậu là những thực phẩm tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ? Mẹ hãy đọc bài viết dưới đây nhé!

Đâu là những thực phẩm tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ?

Ngoài những thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất quý tốt cho sự phát triển não bộ : DHA, Choline, Vitamin E, Lutein, Taurine mà mẹ nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày của bé mà bài viết trước đã chỉ ra, thì mẹ cũng nên cho bé ăn các thực phẩm chứa chất béo tốt. Vì khoảng 60% bộ não được tạo thành từ chất béo.  Nhưng nếu bé ăn quá nhiều đồ ăn chứa chất béo xấu thì có nguy cơ suy giảm trí nhớ, nhận thức và có thể dẫn đến béo phì. Vậy hôm nay Smarta sẽ hướng dẫn mẹ lựa chọn những thực phẩm có chứa chất béo tốt cho bé yêu nhé!

Chất béo không bão hòa đa (Omega 3, Omega 6) và chất béo không bão hòa đơn được biết như 2 loại chất béo tốt, vì chúng giúp làm giảm nồng độ cholesterol xấu LDL, bảo vệ tim mạch, đặc biệt là tăng cường trí nhớ và chức năng não bộ. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không thể tự sản sinh ra các loại chất béo này, chúng ta buộc phải nạp chúng thông qua thực phẩm.  Vậy hôm nay Smarta sẽ hướng dẫn mẹ lựa chọn những thực phẩm có chứa chất béo tốt cho bé yêu nhé!

SMARTA IQ 4 có hàm lượng cao Omega 3, Omega 6

SMARTA IQ 4 không chỉ bổ sung 15 dưỡng chất IQ quan trọng mà còn sử dụng Omega 3, Omega 6 hàm lượng cao giúp bé phát triển não bộ và tăng cường trí nhớ và khả năng nhận thức.

Mẹ hãy cho bé uống 2 ly SMARTA IQ 4  mỗi ngày, để bé có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ là nền tảng vững chắc, để phát huy tiềm năng trí tuệ ngay từ giai đoạn đầu đời.

_________________________________
Giá sản phẩm :

SMARTA IQ 4 : 155.000đ (lon 400g) | 310.000đ (lon 900g)

Tài liệu tham khảo:

1.Erdman J., Smith J., Kuchan M., Mohn E., Johnson E., Rubakhin S., Wang L., Sweedler J., Neuringer M. Lutein and Brain Function. Foods. 2015;4:547–564. doi: 10.3390/foods4040547.