Bấm Huyệt Chữa Đau Khớp Gối
5/5 – (1 vote) Đau khớp gối ở đây chỉ bệnh thoái hoá khớp xương từ độ tuổi trung niên về sau. Người bệnh cảm thấy tê nhức, mức cử động không còn linh hoạt, đặc biệt là buổi sáng ngủ dậy hoặc ngồi lâu, đứng lâu thì càng tê nhức trầm trọng. Nếu có […]
Đau khớp gối ở đây chỉ bệnh thoái hoá khớp xương từ độ tuổi trung niên về sau. Người bệnh cảm thấy tê nhức, mức cử động không còn linh hoạt, đặc biệt là buổi sáng ngủ dậy hoặc ngồi lâu, đứng lâu thì càng tê nhức trầm trọng. Nếu có hoạt động chốc lát thì sẽ giảm nhẹ đi nhưng sau đó lại đau hơn. Bệnh tiến triển chậm, thường là do tổn thương mạn tính mà ra. Lúc đầu chỉ phát sinh ở một khớp xương sau đó thì các khớp gối, cổ tay, cột sống đều đau nhức, tê mỏi.
Cách chữa
– Điểm huyết hải: Người bệnh ngồi hoặc nằm, hơi co gối, người chữa bệnh dùng một tay đỡ trên gối, tay kia dùng ngón cái điểm vào huyệt huyết hải để điều hoà khí huyết (hình 1).
Vị trí huyết hải: Bờ trong đầu xương bánh chè đo thẳng lên 4 – 5cm (2 thốn).
– Điểm bánh chè: Tư thế như trên, người chữa bệnh dùng hai ngón cái điểm vào hai bên bánh chè (hình 2).
– Đè đẩy: Tư thế như trên, người chữa bệnh chéo hai ngón tay cái đè vào dây chằng dưới khớp xương bánh chè, sau đó đẩy lên trên, lặp lại nhiều lần (hình 3).
– Đẩy vuốt: Người bệnh duỗi thẳng gối, người chữa bệnh đè hai ngón cái vào dưới xương bánh chè sau đó ấn dần lên trên rồi vuốt xuống (hình 4).
– Ôm vuốt: Người chữa bệnh chụm hai tay vào chỗ gối đau người bệnh, dùng cạnh chưởng bàn tay đẩy vuốt vùng gối (hình 5).
– Ấn vuốt: Người chữa bệnh dùng một tay ấn vuốt vào gối người bệnh (hình 6). Bệnh này đa số phát sinh ở hai bên (2 cạnh) cho nên sau khi xong cạnh bên phải thì thực hiện cạnh bên trái.
Lương y Hoài Vũ – Theo Sức khỏe & Đời sống
Sữa chua uống Bioyo ứng dụng 100 tỷ lợi khuẩn Postbiotic hỗ trợ tiêu hóa khỏe, tăng cường đề kháng
(Afamily) – Xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động ngày càng chú trọng tới việc bảo vệ sức khỏe đường ruột và củng cố hàng rào miễn dịch tự nhiên của cơ thể. Trong đó, lợi khuẩn Postbiotic Lactococcus Lactis Plasma (LC-Plasma) thế hệ mới đang thu hút sự quan tâm nhờ tính ổn […]
Trẻ sinh mổ và nhu cầu dinh dưỡng cần được quan tâm ngay từ những năm tháng đầu đời
(Eva) – Khoảnh khắc con chào đời luôn là niềm hạnh phúc lớn nhất của mỗi gia đình. Dù là em bé sinh thường hay sinh mổ, điều mà cha mẹ mong mỏi nhất vẫn là con mình có một khởi đầu khỏe mạnh để phát triển toàn diện. Tuy nhiên, trẻ sinh mổ có […]
Trẻ sinh mổ: Thách thức đầu đời và giải pháp dinh dưỡng bù đắp thiếu hụt
(Dân trí) – Dù chào đời theo phương pháp nào, mong muốn chung của các bậc cha mẹ là con mình có một khởi đầu khỏe mạnh để phát triển toàn diện. Tuy nhiên, với trẻ sinh mổ, hành trình ấy có thể đi kèm những thách thức riêng về tiêu hóa và đề kháng. […]
Kỷ nguyên “thế hệ 4” trong Smarta Grow Opti: Hệ dưỡng chất đột phá hỗ trợ bật chiều cao, bé là “siêu sao”
(Eva.vn) – Thay vì chỉ tập trung bổ sung nhiều Canxi để hỗ trợ phát triển chiều cao ở trẻ, khoa học dinh dưỡng hiện đại đang bước sang một giai đoạn mới: tối ưu khả năng hấp thu và sử dụng Canxi trong cơ thể nhằm thúc đẩy phát triển chiều cao hiệu quả […]
Nutricare Smarta Grow Opti mới – hỗ trợ tiêu hóa và phát triển chiều cao
(Dân trí) – Viện Dinh dưỡng Y học Nutricare Hoa Kỳ (NMNI-USA) ra mắt Nutricare Smarta Grow Opti mới – sản phẩm bổ sung các dưỡng chất giúp trẻ phát triển chiều cao, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe để hấp thu các dưỡng chất tối ưu. Tăng chiều cao cho trẻ: Không chỉ bổ […]
Say bye “nấm lùn” – Bật chiều cao, bé là “siêu sao” với Nutricare Smarta Grow Opti
(Afamily) – Theo UNICEF, khoảng 1.000 ngày đầu đời chính là “giai đoạn vàng” quyết định nền tảng tăng trưởng thể chất và chiều cao của trẻ trong tương lai. Đây cũng là thời điểm cơ thể trẻ cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để tạo nền tảng cho sự phát triển toàn […]
Giải mã sức mạnh Postbiotic Lactis có trong Bioyo 100 tỷ lợi khuẩn
(Vietnamnet) – Mùa hè là thời điểm trẻ nhỏ dễ gặp các vấn đề về hô hấp, tiêu hóa. Trước thực trạng này, các sản phẩm dinh dưỡng ứng dụng công nghệ lợi khuẩn Postbiotic đang trở thành xu hướng được nhiều phụ huynh lựa chọn để hỗ trợ sức khỏe toàn diện cho trẻ. […]
Metacare Opti C-Section – dinh dưỡng dành cho trẻ sinh mổ
(Dân trí) – Trẻ sinh mổ có thể có khởi đầu khác biệt trong quá trình hình thành hệ vi sinh đường ruột, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe hệ tiêu hóa và miễn dịch trong những năm đầu đời. Thống kê từ Bộ Y tế cho thấy, tỷ lệ mổ lấy thai ở […]