Bấm Huyệt Chữa Đau Khớp Gối
5/5 – (1 vote) Đau khớp gối ở đây chỉ bệnh thoái hoá khớp xương từ độ tuổi trung niên về sau. Người bệnh cảm thấy tê nhức, mức cử động không còn linh hoạt, đặc biệt là buổi sáng ngủ dậy hoặc ngồi lâu, đứng lâu thì càng tê nhức trầm trọng. Nếu có […]
Đau khớp gối ở đây chỉ bệnh thoái hoá khớp xương từ độ tuổi trung niên về sau. Người bệnh cảm thấy tê nhức, mức cử động không còn linh hoạt, đặc biệt là buổi sáng ngủ dậy hoặc ngồi lâu, đứng lâu thì càng tê nhức trầm trọng. Nếu có hoạt động chốc lát thì sẽ giảm nhẹ đi nhưng sau đó lại đau hơn. Bệnh tiến triển chậm, thường là do tổn thương mạn tính mà ra. Lúc đầu chỉ phát sinh ở một khớp xương sau đó thì các khớp gối, cổ tay, cột sống đều đau nhức, tê mỏi.
Cách chữa
– Điểm huyết hải: Người bệnh ngồi hoặc nằm, hơi co gối, người chữa bệnh dùng một tay đỡ trên gối, tay kia dùng ngón cái điểm vào huyệt huyết hải để điều hoà khí huyết (hình 1).
Vị trí huyết hải: Bờ trong đầu xương bánh chè đo thẳng lên 4 – 5cm (2 thốn).
– Điểm bánh chè: Tư thế như trên, người chữa bệnh dùng hai ngón cái điểm vào hai bên bánh chè (hình 2).
– Đè đẩy: Tư thế như trên, người chữa bệnh chéo hai ngón tay cái đè vào dây chằng dưới khớp xương bánh chè, sau đó đẩy lên trên, lặp lại nhiều lần (hình 3).
– Đẩy vuốt: Người bệnh duỗi thẳng gối, người chữa bệnh đè hai ngón cái vào dưới xương bánh chè sau đó ấn dần lên trên rồi vuốt xuống (hình 4).
– Ôm vuốt: Người chữa bệnh chụm hai tay vào chỗ gối đau người bệnh, dùng cạnh chưởng bàn tay đẩy vuốt vùng gối (hình 5).
– Ấn vuốt: Người chữa bệnh dùng một tay ấn vuốt vào gối người bệnh (hình 6). Bệnh này đa số phát sinh ở hai bên (2 cạnh) cho nên sau khi xong cạnh bên phải thì thực hiện cạnh bên trái.
Lương y Hoài Vũ – Theo Sức khỏe & Đời sống
Kháng thể IgG trong Sữa non 24h – ‘Lá chắn vàng’ bảo vệ đề kháng của trẻ
(SKĐS) – Từ sau 6 tháng tuổi, lượng kháng thể IgG mà trẻ nhận được từ sữa mẹ bắt đầu giảm dần. Cho đến khi trẻ bước vào giai đoạn 3- 4 tuổi, hệ miễn dịch tự thân của trẻ mới có thể sản sinh đủ lượng kháng thể gần tương đương người trưởng thành […]
Công thức cao năng lượng – Bước tiến trong dinh dưỡng khoa học, hỗ trợ trẻ tăng cân, cao khoẻ
(SKĐS) – Trẻ thấp còi, nhẹ cân thường gặp khó khăn trong học tập, vận động, đồng thời tiềm ẩn nguy cơ suy giảm miễn dịch, chậm phát triển trí tuệ và dễ mắc bệnh nhiễm trùng. Trước thực trạng ấy, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã phát triển các hướng dẫn và […]
Sữa tốt cho xương khớp người già: Tiêu chí lựa chọn và lưu ý
Sữa tốt cho xương khớp người già là sản phẩm giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu để hỗ trợ và bảo vệ sức khỏe xương khớp cho người lớn tuổi. Vậy loại sữa này có những công dụng gì và làm thế nào để chọn được sản phẩm phù hợp? Hãy cùng Nutricare […]
Giải pháp dinh dưỡng đáp ứng khuyến nghị cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi
(SKĐS) – 3–5 tuổi là giai đoạn quyết định tới 60% khả năng phát triển thể chất sau này của trẻ. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm trẻ dễ gặp các vấn đề gây thiếu hụt dưỡng chất, dẫn đến chậm tăng trưởng, thấp còi hay ốm vặt, làm chậm phát triển thể chất […]
Nutricare – Hành trình 15 năm chinh phục niềm tin của người tiêu dùng Việt
(Cafef) – Theo đuổi mục tiêu nâng cao sức khỏe cho cộng đồng, Nutricare kiên định con đường phát triển các giải pháp Dinh dưỡng Y học, bền bỉ hành trình 15 năm chinh phục niềm tin người tiêu dùng bằng những giải pháp dinh dưỡng chất lượng và an toàn. Những năm đầu thế […]
Nutricare nhận bằng khen của Hiệp Hội Sữa vì những đóng góp tích cực cho sự phát triển ngành sữa Việt Nam
Ngày 17/10 vừa qua, Công ty Cổ phần Dinh dưỡng Nutricare đã tổ chức Lễ kỷ niệm 15 năm thành lập (18/10/2010 – 18/10/2025). Trong khuôn khổ Lễ kỷ niệm, Nutricare vinh dự được nhận bằng khen từ Hiệp Hội Sữa Việt Nam vì có nhiều đóng góp tích cực cho sự phát triển của […]
Lễ kỷ niệm thành lập công ty Nutricare – 15 năm tiên phong kiến tạo Dinh dưỡng Y học
Ngày 17/10/2025, tại Hà Nội đã diễn ra Lễ kỷ niệm 15 năm thành lập Công ty Cổ phần Dinh dưỡng Nutricare (18/10/2010 – 18/10/2025). Sự kiện có sự tham gia của gần 2000 cán bộ công nhân viên Nutricare cùng Quý Đại biểu, Đối tác, Khách hàng đã đồng hành cùng Nutricare trong chặng […]
Nutricare 15 năm chăm sóc sức khỏe người Việt bằng tinh hoa Dinh dưỡng Y học quốc tế
Trong một bài viết cách đây 5 năm, tôi đặc biệt ấn tượng với câu chuyện Nutricare không cho phép nhân viên sale và PG bán hàng bằng mọi giá. Thay vào đó, người Nutricare sẽ hỏi câu đầu tiên là “mẹ có đủ sữa cho bé hay không?”. Tại sao Nutricare lại chọn hướng […]