English
Tiếng Việt
Bà Bầu Nên Bổ Sung Sắt Vào Thời Điểm Nào?
Tháng thứ 4 đến tháng thứ 6, giai đoạn này các mẹ nên ưu tiên những thực phẩm giàu sắt
Giai đoạn này, thai nhi sẽ phát triển rất nhanh nên nhu cầu dinh dưỡng của mẹ cũng cần nhiều hơn, mẹ cần bổ sung khoảng 2500 Kcal mỗi ngày. Ngoài ra, mẹ bầu nên tăng cường ăn các loại thịt bò, thịt lợn, cá, rau xanh, hoa quả, vitamin… và tuyệt đối tránh các loại chất kích thích như rượu, thuốc lá…
Mang thai tháng thứ 4
Thời kì mang thai 3 tháng giữa, mẹ bầu nên bổ sung sắt cho cơ thể thông qua việc ăn các thực phẩm giàu sắt như trứng gà, sữa, đậu, gan, tim, rau xanh, v.v hoặc uống viên sắt và folic theo chỉ định của bác sĩ. Nếu mẹ bầu thiếu máu trong thời kì này dễ dẫn tới những ảnh hưởng không tốt cho cả mẹ và bé, như có thể bị sinh non, hay mẹ bầu có thể bị chảy máu nhiều sau sinh…
Tổng hợp
Cảm ơn bạn để lại đánh giá
Bài viết liên quan
ColosCare 24h mới – Đề kháng khỏe, Bé tăng cân
5/5 - (1 vote) Sau Lễ ký kết hợp tác giữa Nutricare và Viện Dinh Dưỡng Y Học Nutricare Hoa Kỳ (NMNI-USA), Nutricare và NMNI-USA đã nghiên cứu và phát triển thành công ColosCare 24h – Đề kháng khỏe, Bé tăng cân. Đây là một phần trong kế hoạch hành động đã được thống nhất ... Read more
chI TIẾT
Hanie Kid mới – Dinh dưỡng Y học – Tăng cân sau 1 tháng
5/5 - (1 vote) Viện dinh dưỡng y học Nutricare Hoa Kỳ đã nghiên cứu và phát triển thành công Hanie Kid – Thực phẩm dinh dưỡng y học đặc chế cho trẻ biếng ăn, thấp còi. Hanie Kid mới là giải pháp đột phá giúp trẻ tăng cân sau 1 tháng, kết quả đã ... Read more
chI TIẾT
Nutricare ra mắt sản phẩm mới: NUTRICARE COLOS24H GROW PLUS – Bé tăng cân cao khỏe
5/5 - (1 vote) Con biếng ăn hay ốm vặt, mẹ lại đứng ngồi không yên, tình trạng này kéo dài sẽ khiến bé thiếu hụt dinh dưỡng, năng lượng dẫn đến chậm phát triển hơn so với các bạn cùng trang lứa. Thấu hiểu những nỗi lo của mẹ, các chuyên gia dinh dưỡng ... Read more
chI TIẾT
ColosCare Grow+ hỗ trợ bé tăng miễn dịch, cao lớn hơn
5/5 - (1 vote) VnExpress – Lên thực đơn đủ dưỡng chất kết hợp sữa non ColosCare Grow+ và vận động hợp lý có thể giúp bé tăng cường đề kháng, cao lớn và khỏe mạnh. Những năm đầu đời, thể chất và não bộ của bé phát triển nhanh thông qua các hoạt động ... Read more
chI TIẾT
Trả lời
Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai, các trường bắt buộc nhập được đánh *