Suy nhược cơ thể nên uống sữa gì? Tiêu chí chọn sữa cho người bệnh

5/5 - (1 vote)

Bài viết được viết bới Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng Nutricare và tham vấn chuyên môn bới Bác sĩ Phạm Văn Hoan.

Sữa là một thức uống giàu dinh dưỡng giúp người suy nhược nhanh hồi phục sức khỏe. Vậy suy nhược cơ thể nên uống sữa gì để chóng khỏe và nhanh lấy lại thể lực? Những tiêu chí chọn sữa cho người bệnh sau đây sẽ giúp các bạn tìm được loại sữa lý tưởng, bồi bổ sức khỏe tốt nhất.

1. Tiêu chí chọn sữa cho người suy nhược cơ thể

Để chọn được loại sữa phù hợp cho người bị suy nhược cơ thể, bạn cần chú ý những tiêu chí như: khẩu vị, hàm lượng dinh dưỡng và các yếu tố quan trọng khác…

1.1. Nên chọn sữa giàu dinh dưỡng, cao năng lượng

Với người bị suy nhược cơ thể, triệu chứng phổ biến là mệt mỏi, thể lực suy yếu và chán ăn. Vì vậy, tiêu chí đầu tiên và quan trọng nhất là sữa cần chứa nhiều năng lượng và dồi dào dinh dưỡng.

Các dưỡng chất cần có trong sữa gồm nhóm vitamin A, B, C, E và các khoáng chất như Selen, Kẽm, Magie, Đạm…

  • Vitamin C góp phần tái tạo mô, hình thành collagen và tham gia vào phản ứng oxi hóa khử, giúp người bệnh mau chóng lấy lại năng lượng, nâng cao hệ miễn dịch.
  • Vitamin B có tác dụng hỗ trợ quá trình trao đổi chất của cơ thể để bổ sung sức lực, giúp người bệnh hạn chế mệt mỏi.
  • Sữa giàu chất đạm sẽ hỗ trợ hình thành hệ cơ, tế bào để người bệnh xua tan được cảm giác mệt mỏi, suy yếu.

Bên cạnh đó, các khoáng chất và vitamin khác kể trên cũng góp phần bồi bổ và tăng cường sức khỏe.

Thành phần dinh dưỡng của sữa thường có trên bao bì sản phẩm. Người mua có thể tìm hiểu thông qua bảng thành phần này và lựa chọn sản phẩm giàu dinh dưỡng nhất để người suy nhược mau chóng hồi phục.

1.2. Nên chọn sữa không có Lactose

Khi đặt câu hỏi suy nhược cơ thể nên uống sữa gì thì đây là điều ít người có thể nghĩ tới. Với cơ thể bị suy nhược, bạn cần lưu ý về hàm lượng Lactose có trong sữa. Bởi lúc này, chức năng hoạt động của hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng và hàm lượng enzyme lactase – loại enzym ở ruột non có tác dụng phân hủy Lactose – bị thiếu hụt. Khi đó, lượng đường Lactose sẽ dư thừa và chuyển hóa thành acid lactic, gây ra các triệu chứng như: tiêu chảy, chướng bụng, mẩn ngứa… Tình trạng này sẽ khiến người bệnh suy nhược cảm thấy mệt mỏi hơn.

Loại sữa chứa Lactose
Không nên sử dụng loại sữa chứa Lactose vì có thể khiến người bệnh bị chướng bụng, tiêu chảy,…

1.3. Hương vị thơm ngon, dễ uống

Biểu hiện điển hình của người suy nhược cơ thể là mệt mỏi, chán ăn, mất vị giác. Lúc này, những loại sữa có hương vị thơm ngon, dễ uống sẽ là lựa chọn hoàn hảo  kích thích người bệnh tăng cảm giác “thèm ăn”. Với hàm lượng dinh dưỡng cao và hương vị dễ uống, dùng sữa sẽ giúp người bệnh suy nhược nhanh hồi phục sức khỏe.

1.4. Hỗ trợ hệ tiêu hoá

Khi bị suy nhược, các hoạt động của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng. Điển hình là hệ tiêu hóa sẽ yếu và hoạt động kém hơn. Các loại sữa chứa chất xơ sẽ hỗ trợ và nâng cao sức khỏe hệ tiêu hóa. Đồng thời, các loại sữa công thức chất lượng với dạng lỏng vừa phải (không quá đặc) sẽ giúp cơ thể dễ hấp thu và không trở thành “gánh nặng” cho hệ tiêu  hóa.

Các loại sữa giàu chất xơ
Các loại sữa giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa luôn là một trong các tiêu chí được bác sĩ khuyên dùng cho người bị suy nhược cơ thể

1.5. Lựa chọn thương hiệu uy tín

Thương hiệu uy tín là một trong những tiêu chí quan trọng mà bạn cần quan tâm khi lựa chọn sữa. Bởi với các thương hiệu này sẽ phần nào bảo chứng cho chất lượng sữa với người bị suy nhược cơ thể.

  • Thương hiệu lâu đời, có tên tuổi: Các sản phẩm sữa đến từ những thương hiệu lâu đời, uy tín trên thị trường giúp người dùng cảm thấy an tâm khi sử dụng. Bởi các sản phẩm đó đã được nhiều người tin dùng và có những phản hồi tích cực.
  • Thương hiệu đạt các giải thưởng và giấy chứng nhận: Các sản phẩm sữa đến từ thương hiệu đạt giải, có chứng nhận kiểm định của Bộ Y tế sẽ càng khẳng định chất lượng và sự an toàn: Giấy chứng nhận sản xuất, an toàn vệ sinh thực phẩm…
  • Dây chuyền sản xuất, công nghệ hiện đại: Các sản phẩm sữa được sản xuất trên dây chuyền, ứng dụng công nghệ hiện đại của các quốc gia phát triển như Mỹ, Châu Âu… luôn được ưu tiên lựa chọn. Các loại máy trong dây chuyền sản xuất gồm: thiết bị phun sấy, thiết bị thanh trùng, thiết bị quay ly tâm tách béo… đều cần được kiểm chứng trước khi đưa vào sử dụng. Khi đó, chất lượng sữa sẽ được đảm bảo và đạt tiêu chuẩn về vệ sinh an toàn thực phẩm.
  • Nguyên liệu sản xuất đảm bảo chất lượng: Một trong những nhân tố quyết định chất lượng sản phẩm sữa đó chính là nguyên liệu. Nguồn nguyên liệu cần được lấy từ những trang trại lớn, theo quy trình đã qua kiểm định. Đồng thời, nguồn nguyên liệu cần có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng như ở Úc, Mỹ, New Zealand…
Giấy chứng nhận của sản xuất đạt tiêu chuẩn
Giấy chứng nhận của sản xuất đạt tiêu chuẩn của thương hiệu Nutricare

2. Leanmax Adult – Sản phẩm nâng cao sức khoẻ cho người suy nhược cơ thể

Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm sữa dành cho người bị suy nhược cơ thể phục vụ cho câu hỏi suy nhược cơ thể nên uống sữa gì. Trong đó, Leanmax Adult là sự lựa chọn hoàn hảo, hội tụ đầy đủ các tiêu chí cần thiết khi chọn sữa cho người bị suy nhược. Leanmax Adult phù hợp với những người bị suy nhược cơ thể hoặc suy dinh dưỡng trên 10 tuổi. Bên cạnh đó, sản phẩm này còn sử dụng cho người bệnh trước và sau khi phẫu thuật hoặc người cao tuổi, người ốm đau. Qua đó, giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết nâng cao sức khỏe cho người bệnh.

Giàu dinh dưỡng

Thành phần của sữa Leanmax Adult mang đến nhiều lợi ích nổi bật cho sức khỏe người suy nhược:

Thành phần  Đơn vị Trong 100g Trong 210ml pha chuẩn
Năng lượng kcal 452 212
Đạm g 18.0 8.46
Chất xơ hòa tan (FOS/(Iunin) g 3.60 1.69
Vitamin A IU 1824 857
Vitamin D3 IU 490 230
Vitamin E IU 71.2 8/08
Vitamin K2 μg 16.7 7.85
Vitamin C mg 105 49.4
Vitamin B1 μg 1055 496
Vitamin B2 μg 757 356
Vitamin B6 μg 1541 724
Vitamin B12 μg 6.79 3.19
Canxi mg 544 256
Photpho mg 221 104
Magie mg 66.7 31.3
Sắt mg 3.02 1.42
Kẽm mg 13.1 6.16

Tham khảo cụ thể bảng thành phần dinh dưỡng của sữa Leanmax Adult tại đây.

Nguồn gốc xuất xứ & Giấy chứng nhận tiêu chuẩn

  • Leanmax Adult – là một sản phẩm đến từ thương hiệu Nutricare uy tín đang được tin dùng tại các bệnh viện tuyến trung ương trên toàn quốc. Nutricare đã đạt được chứng nhận tiêu chuẩn của bộ Y tế và vệ sinh an toàn thực phẩm.
  • Sản xuất trên dây chuyền hiện đại theo tiêu chuẩn quốc tế ISO 22000:20018 & GMP, HACCP nên các khâu từ sấy, khử trùng, đóng gói… đều được đảm bảo.
  • Nguyên liệu làm sữa được chọn lọc từ những nhà cung cấp uy tín nổi tiếng tại Mỹ và New Zealand: DSM, Kerry, Fonterra… Vì vậy, người dùng hoàn toàn yên tâm về nguyên liệu, chất lượng và sự an toàn của sữa Leanmax Adult.

Ngoài ra, sữa Leanmax Adult còn có hương vị thơm ngon, dễ uống nên rất phù hợp với người mệt mỏi, chán ăn. Đồng thời, khi mua sản phẩm, khách hàng còn nhận được vô số khuyến mãi và ưu đãi hấp dẫn từ thương hiệu. Để tìm hiểu thêm về sản phẩm sữa Leanmax Adult và giá của sản phẩm, khách hàng vui lòng tham khảo tại đây.

Sữa Leanmax Adult
Sữa Leanmax Adult – giải pháp dinh dưỡng toàn diện để bổ sung dinh dưỡng, hồi phục sức khỏe tốt

Như vậy, hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho các bạn nhiều thông tin hữu ích và giải đáp được thắc mắc suy nhược cơ thể uống sữa gì? Với hàm lượng dinh dưỡng cao và sản xuất bởi thương hiệu Nutricare uy tín, Leanmax Adult vô cùng lý tưởng dành cho người bị suy nhược giúp nhanh hồi phục sức khỏe.

Để tìm hiểu thêm về sản phẩm sữa Leanmax Adult các bạn vui lòng liên hệ số hotline: 18006011 hoặc truy cập vào Trang dinh dưỡng y học Nutricare để được giải đáp cụ thể, tận tình!

Nutricaregold

 

**Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa.

DS NGUYỄN VĂN MẠNH

5/5 - (1 vote)
  • 2 năm kinh nghiệm trong kiểm soát chất lượng thuốc.
  • 4 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc & tư vấn dinh dưỡng

Quá trình đào tạo & công tác

  • 2017 – nay: Chuyên gia dinh dưỡng công ty cổ phần dinh dưỡng Nutricare.
  • 2015 – 2016: Kiểm soát chất lượng thuốc tại Viện Kiểm nghiệm Thuốc Trung Ương.
  • 2009 – 2014: Tốt nghiệp trường đại học Dược Hà Nội
5/5 - (1 vote)

Cảm ơn bạn để lại đánh giá

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai, các trường bắt buộc nhập được đánh *

Leave a Comment