11 cách chăm sóc giúp trẻ sinh non tăng cân nhanh mẹ nên biết

Giúp trẻ sinh non tăng cân nhanh là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ khi con chào đời sớm hơn dự kiến. Với thể trạng yếu ớt, cân nặng thấp và các cơ quan chưa phát triển hoàn thiện, trẻ sinh non cần được chăm sóc đặc biệt chu đáo để bắt kịp đà phát triển. Nutricare chia sẻ 11 phương pháp chăm sóc khoa học, giúp cha mẹ nuôi dưỡng con phát triển khỏe mạnh, tăng cân đều đặn và toàn diện về thể chất lẫn tinh thần. Để hiểu rõ hơn về đặc điểm sinh lý của trẻ sinh non và tầm quan trọng của việc tăng cân, cha mẹ hãy cùng tìm hiểu những thông tin sau đây.

1.  Thế nào là trẻ sinh non?

Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ sinh non là trẻ được sinh ra trước 37 tuần tuổi thai (tính từ ngày đầu của kỳ kinh cuối).

Phân loại trẻ sinh non:

• Sinh non muộn: từ 34 đến 36 tuần 6 ngày.
• Sinh non vừa: từ 32 đến < 34 tuần.
• Sinh rất non: ≤ 32 tuần.
• Sinh cực non: < 28 tuần.

Do được sinh ra khi các cơ quan chưa phát triển hoàn thiện, trẻ sinh non thường có cân nặng thấp hơn nhiều so với trẻ đủ tháng. Việc tăng cân ở nhóm trẻ này diễn ra chậm hơn do bú yếu, tiêu hóa kém, dễ mất nhiệt và dễ mắc bệnh nhiễm trùng, khiến năng lượng bị tiêu hao nhiều hơn so với hấp thu. Vì vậy, chăm sóc và nuôi dưỡng đúng cách đóng vai trò rất quan trọng giúp trẻ sinh non tăng cân tốt, bắt kịp đà phát triển của trẻ đủ tháng và hạn chế các biến chứng lâu dài.

2. Gợi ý mẹ 11 cách chăm sóc giúp trẻ sinh non tăng cân nhanh

Sau khi nắm được đặc điểm về trẻ sinh non, cha mẹ cần trang bị ngay những kiến thức chăm sóc thiết yếu. Dưới đây là 11 phương pháp được khuyến nghị để hỗ trợ trẻ tăng cân hiệu quả.

2.1. Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất và phù hợp nhất với trẻ sinh non. Trong sữa mẹ có đầy đủ các Chất đạm, Chất béo, Vitamin, Khoáng chất và Kháng thể giúp trẻ dễ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và chống lại nhiễm trùng.

Đối với trẻ sinh non, việc được bú mẹ hoàn toàn không chỉ giúp tăng cân ổn định mà còn hỗ trợ phát triển não bộ và các cơ quan khác. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời.

2.2. Cho trẻ bú đúng cách và chia nhỏ nhiều cữ trong ngày

Trẻ sinh non thường có dạ dày nhỏ và phản xạ bú yếu, vì vậy trẻ không thể bú nhiều trong một lần. Cha mẹ nên cho trẻ bú thành nhiều cữ nhỏ, khoảng 8 – 12 lần mỗi ngày, mỗi cữ cách nhau 2 – 3 giờ.

Khi trẻ chưa thể bú mẹ trực tiếp, mẹ có thể vắt sữa và cho trẻ ăn bằng thìa, cốc hoặc ống thông chuyên dụng. Sữa mẹ cần được vắt trong điều kiện vệ sinh và bảo quản đúng cách: trong tủ lạnh ở 4°C không quá 24 giờ hoặc đông lạnh nếu cần để lâu hơn. Việc cho bú đúng cách giúp trẻ hấp thu tốt, giảm nôn trớ và cải thiện khả năng tăng cân.

2.3. Duy trì tiếp xúc “da kề da” giữa mẹ và bé

Tiếp xúc “da kề da” (phương pháp Kangaroo) là một trong những cách hỗ trợ trẻ sinh non tăng cân hiệu quả. Khi được áp sát vào ngực mẹ, trẻ sẽ ổn định thân nhiệt, nhịp tim và nhịp thở, từ đó tiết kiệm năng lượng để dành cho quá trình phát triển.

Phương pháp này cũng giúp kích thích tiết sữa mẹ, tăng sự gắn bó giữa mẹ và con, đồng thời cải thiện khả năng bú của trẻ. Cha mẹ nên duy trì tiếp xúc da kề da ít nhất 1 – 2 giờ mỗi ngày trong môi trường yên tĩnh, ấm áp.

2.4. Giữ ấm cơ thể cho trẻ

Trẻ sinh non có lớp mỡ dưới da rất mỏng nên khả năng điều hòa thân nhiệt còn kém, dễ bị hạ thân nhiệt. Việc giữ ấm cho trẻ là vô cùng quan trọng để tránh thất thoát năng lượng và hỗ trợ quá trình tăng cân.

Cha mẹ cần giữ phòng ở mức nhiệt độ ổn định từ 26 – 28°C, mặc cho trẻ quần áo cotton mềm, đội mũ và quấn khăn khi cần thiết. Trong thời tiết lạnh, có thể sử dụng túi sưởi hoặc máy sưởi để đảm bảo trẻ luôn được ấm áp.

2.5. Đảm bảo cho trẻ ngủ đủ và ngủ ngon

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng cân và phát triển toàn diện của trẻ sinh non. Khi ngủ sâu, cơ thể trẻ tiết ra hormone tăng trưởng, giúp phục hồi năng lượng và thúc đẩy phát triển chiều cao, cân nặng cũng như não bộ.

Trẻ sinh non cần được ngủ từ 14 đến 17 giờ mỗi ngày tùy theo tuổi. Cha mẹ nên tạo không gian ngủ yên tĩnh, ánh sáng dịu và nhiệt độ ổn định để giúp trẻ ngủ ngon và sâu giấc.

2.6. Massage cho trẻ hằng ngày

Massage là một phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao trong việc giúp trẻ sinh non tăng cân. Việc xoa bóp nhẹ nhàng toàn thân giúp kích thích tuần hoàn máu, hỗ trợ tiêu hóa và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng.

Cha mẹ nên massage cho trẻ khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày, sau khi ăn ít nhất 1 giờ, trong phòng kín gió và ấm áp. Bàn tay mẹ cần sạch và khô, có thể dùng một ít dầu massage dành riêng cho trẻ sơ sinh.

>> Xem thêm: 

• Sữa tăng cân cho bé 3 tuổi​ được nhiều phụ huynh tin dùng 2026
• Sữa tăng cân cho bé giàu dinh dưỡng phụ huynh tin dùng

2.7. Bổ sung dưỡng chất theo chỉ định của bác sĩ

Trẻ sinh non thường bị thiếu hụt một số vi chất quan trọng như sắt, canxi, kẽm và vitamin D do chưa tích lũy đủ trong thời kỳ bào thai. Việc bổ sung các vi chất này giúp trẻ tăng cân, phát triển hệ xương, cơ và hệ miễn dịch.

Tuy nhiên, cha mẹ tuyệt đối không được tự ý cho trẻ dùng thuốc hoặc thực phẩm bổ sung mà cần có chỉ định cụ thể từ bác sĩ nhi khoa hoặc dinh dưỡng để tránh tác dụng phụ và đảm bảo an toàn.

2.8. Theo dõi cân nặng và vòng đầu của trẻ thường xuyên

Việc theo dõi cân nặng và vòng đầu hằng tuần giúp đánh giá tốc độ tăng trưởng của trẻ. Theo khuyến cáo của WHO, trẻ sinh non nên tăng trung bình từ 15 – 20g mỗi ngày trong vài tháng đầu.

Ngoài ra, vòng đầu cũng phản ánh sự phát triển của não bộ, nên tăng khoảng 0,5 – 1cm mỗi tuần. Nếu trẻ tăng cân chậm hoặc có dấu hiệu bất thường, cha mẹ nên đưa trẻ đến khám tại các cơ sở y tế để được tư vấn và điều chỉnh chế độ chăm sóc phù hợp.

2.9. Đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe của mẹ

Sữa mẹ chỉ có chất lượng tốt khi người mẹ có sức khỏe và chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Vì vậy, mẹ cần ăn đủ bốn nhóm chất (đạm, béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất), uống đủ nước và nghỉ ngơi hợp lý.

Tinh thần thoải mái cũng giúp quá trình tiết sữa diễn ra thuận lợi hơn. Mẹ nên tránh căng thẳng, ngủ đủ giấc và có thể tập thể dục nhẹ nhàng, nghe nhạc hoặc thư giãn để giúp cơ thể khỏe mạnh, đảm bảo nguồn sữa tốt cho con.

2.10. Giữ vệ sinh cho trẻ và môi trường xung quanh

Trẻ sinh non có hệ miễn dịch yếu nên dễ bị nhiễm trùng, ảnh hưởng đến khả năng hấp thu và tăng cân. Cha mẹ và người chăm sóc cần rửa tay sạch trước khi tiếp xúc với trẻ, giữ vệ sinh quần áo, chăn nệm và các dụng cụ cho bú.

Phòng của trẻ cần được vệ sinh thường xuyên, thông thoáng, tránh khói bụi và người đang mắc bệnh đường hô hấp. Giữ môi trường sạch sẽ giúp trẻ hạn chế bệnh tật, ngủ ngon, bú tốt và tăng cân đều đặn hơn.

2.11. Chọn sữa công thức phù hợp cho con nếu mẹ không đủ sữa

Bú sữa mẹ là cách cho trẻ sơ sinh tăng cân tốt nhất nhưng nếu mẹ không đủ sữa hoặc sữa không đảm bảo dưỡng chất, bố mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về việc dùng thêm sữa công thức để đảm bảo trẻ không bị thiếu hụt năng lượng. Bố mẹ cần chọn sữa từ các thương hiệu uy tín, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ, thành phần của sữa trước khi cho trẻ dùng và cần thời gian để quan sát xem trẻ hợp với loại sữa nào.

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại sữa công thức được nghiên cứu nhằm hỗ trợ trẻ nhẹ cân tăng cân đều. Nếu cha mẹ chưa có sự lựa chọn phù hợp, có thể tham khảo sữa Nutricare Colos24h Grow Plus, sản phẩm được phát triển bởi Viện Dinh dưỡng Y học Nutricare Hoa Kỳ. Dòng sữa này mang đến nhiều ưu điểm nổi bật như:

• Tăng cân sau 2 tháng Với công thức cao năng lượng 100 Kcal/100 ml theo khuyến nghị của Tổ Chức Y Tế Thế Giới (Who) và đạm chất lượng cao cùng các Axit Amin thiết yếu. Sản phẩm đã được chứng minh lâm sàng giúp trẻ tăng cân hiệu quả chỉ sau 2 tháng. Đồng thời, Lysin và Kẽm còn giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa, kích thích trẻ ăn ngon miệng.

• Cao lớn khỏe mạnh: Bộ 3 Canxi, Vitamin D3 và Phốt pho trong sữa giúp phát triển hệ xương vững chắc, hỗ trợ tối đa cho chiều cao của trẻ, phù hợp với thể trạng của trẻ em Việt Nam theo khuyến nghị của Bộ Y tế.
• Đề kháng vững vàng: Sản phẩm đột phá với 10 tỷ lợi khuẩn Postbiotic kết hợp cùng Sữa non 24h nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ chứa kháng thể IgG, giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh. Chất xơ hòa tan (Prebiotics) còn hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón.
• Phát triển trí não: Hàm lượng DHA và Axit Folic được bổ sung đầy đủ, là dưỡng chất quan trọng giúp phát triển não bộ, tăng cường khả năng ghi nhớ và học hỏi ở trẻ.

Nhờ công thức dinh dưỡng hiện đại, Nutricare Colos24h Grow Plus mang đến giải pháp hỗ trợ hiệu quả giúp trẻ nhẹ cân tăng cân khỏe mạnh, phát triển toàn diện và sớm bắt kịp đà tăng trưởng.

3. Mẹ an tâm chọn sữa chính hãng nhờ tính năng quét mã QR tiện lợi

Để mang đến sự yên tâm tối đa cho cha mẹ trong quá trình lựa chọn sản phẩm, Nutricare ứng dụng mã QR thông minh dưới mỗi lon sữa bột và trên thùng sữa pha sẵn. Chỉ cần một thao tác quét đơn giản, người dùng có thể nhanh chóng xác thực thông tin sản phẩm.

Mã QR hỗ trợ người tiêu dùng:

• Xác minh sản phẩm chính hãng do Nutricare sản xuất
• Tra cứu nhanh các thông tin quan trọng như ngày sản xuất, số lô, thành phần dinh dưỡng
• Truy cập website chính thức để tìm hiểu sâu hơn về sản phẩm
• Chọn đúng dòng sữa phù hợp với nhu cầu phát triển của bé

Tính năng này không chỉ tăng cường tính minh bạch về thông tin sản phẩm mà còn khẳng định cam kết của Nutricare trong việc đồng hành cùng cha mẹ, mang đến giải pháp dinh dưỡng an toàn và đáng tin cậy cho trẻ em Việt Nam.

Bài viết liên quan: 

• Gợi ý 10 món cháo tăng cân cho bé 1 tuổi dễ làm mẹ nên thử
• Bỏ túi 6 món cháo tăng cân cho bé 9 tháng đầy dinh dưỡng 

Để giúp trẻ sinh non tăng cân nhanh đòi hỏi sự kiên nhẫn, tâm huyết và kiến thức chăm sóc đúng đắn từ cha mẹ. Từ việc nuôi con bằng sữa mẹ, giữ ấm, massage hàng ngày đến lựa chọn sữa công thức phù hợp như Nutricare Colos24h Grow Plus, mỗi phương pháp đều góp phần quan trọng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Hãy áp dụng những cách chăm sóc trên một cách khoa học để con yêu sớm bắt kịp đà tăng trưởng và có một tương lai khỏe mạnh rạng rỡ!