Triệu chứng thường gặp ở người bệnh suy giáp!

Suy giáp (suy giảm Hormone tuyến giáp) có triệu chứng thường bị nhầm lẫn với các dấu hiệu bệnh thường ngày. Bài viết này sẽ giúp bạn đọc hiểu hơn các triệu chứng, giúp tầm soát sớm bệnh khi có các dấu hiệu đáng nghi!

Nguyên nhân dẫn đến suy giáp là gì?

Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến suy giáp là do:

• Viêm tuyến giáp tự miễn Hashimoto’s.
• Người phẫu thuật tuyến giáp do cường giáp, bướu hay ung thư tuyến giáp.
• Sau điều trị I ốt phóng xạ.

Ngay cả chế độ ăn thiếu I-ốt cũng là một phần nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy giáp, và một số trường hợp gặp tình trạng suy giáp bẩm sinh hay thứ phát sau khi bị bệnh ở tuyến yên hoặc vùng dưới đồi..

Đâu là triệu chứng thường gặp của suy giáp?

Là tuyến nội tiết quan trọng nhất của cơ thể, tuyến giáp tham gia vào các hoạt động chuyển hóa, điều hòa tăng trưởng và phát triển của cơ thể. Do đó, tình trạng suy giáp gây nên những ảnh hưởng với các triệu chứng biểu hiện như:

• Mệt mỏi: là triệu chứng thường gặp, người bệnh không thể thực hiện các công việc hằng ngày dù đã nghỉ ngơi và ăn uống điều độ. Bên cạnh đó kèm theo các triệu chứng như bồn chồn, mất tập trung và suy giảm trí nhớ.
• Tăng cân: một trong những triệu chứng điển hình thường gặp của người suy giáp. Cơ thể người bệnh giảm chuyển hóa từ 15 – 40% dẫn đến tăng cân, ngay cả khi suy giáp nhẹ cũng có nguy cơ tăng cân, béo phì và khuôn mặt sưng húp, trong lượng dư thừa.
• Táo bón: tuyến giáp hoạt động kém gây ảnh hưởng đến chức năng rối loạn tiêu hóa, đặc biệt là người bệnh gặp phải tình trạng táo bón. Táo bón là khi đi đại tiện ít hơn 3 lần/tuần, hay gặp phải tình trạng phân cứng và khó khăn trong mỗi lần đại tiện.
• Cảm lạnh: Suy giáp dẫn đến chậm quá trình trao đổi chất, giảm nhiệt độ cơ thể. Khả năng chịu lạnh của người bệnh kém, thường cảm giác lạnh ngay cả mùa hè hay ở trong phòng đã được sưởi ấm.
• Da khô, tóc dễ rụng và móng tay yếu.
• Thiếu máu: do thiếu sắt, thay đổi kinh nguyệt ở phụ nữ, thường gặp tình trạng rối loạn kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn, lượng máu ra ít hơn bình thường.
• Tê bì tay chân: do người bệnh suy giáp có nguy cơ hạ Canxi máu dẫn đến cảm giác tê bì tay chân, co cứng cơ, châm chích ở cơ … về lâu dài dẫn đến tình trạng loãng xương.

Cải thiện tình trạng suy giáp như nào?

Các triệu chứng của suy giáp có thể cải thiện để nâng cao chất lượng cuộc sống bằng cách:

• Điều hòa hoạt động tuyến giáp: Bổ sung I-ốt, Selen điều hòa hoạt động Hormone tuyến giáp, các thành phần chống Oxi hóa, giảm viêm như Omega3 (giàu EPA, DHA), Nano Curcumin hỗ trợ quá trình kháng viêm sau phẫu thuật.
• Giảm mệt mỏi: Người bệnh nên có giờ giấc ngủ nghỉ điều độ, nghỉ trưa khoảng 30 phút không nên nghỉ lâu hơn vì sẽ khiến người bệnh khó ngủ về tối và hay ngủ gật vào buổi chiều dẫn đến càng tăng mệt mỏi và căng thẳng.
• Kiểm soát cân nặng: Suy giáp gây nên tình trạng tăng cân. Do vậy, người bệnh cần ăn uống lành mạnh, tăng cường bổ sung thực phẩm giàu rau xanh, hoa quả, protein nạc và hạn chế thực phẩm chế biến nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán sẽ giúp người bệnh quản lý tốt cân nặng và hạn chế được các biến chứng khác kéo theo của suy giáp.
• Giảm táo bón: Cải thiện hệ tiêu hóa cho người suy giáp bằng cách tăng cường chất xơ vào chế độ ăn như: ngũ cốc nguyên hạt, yến mạch, rau củ nhiều chất xơ gồm cà rốt, cà chua, cần tây và hoa quả tươi.
• Phòng ngừa tình trạng thiếu Canxi: Bổ sung Canxi trong chế độ ăn để hạn chế tối đa tình trạng hạ Canxi máu, phòng tránh loãng xương từ nguồn thực phẩm giàu Canxi như: tôm, cua, sữa và các chế phẩm từ sữa, các loại hạt, hải sản và rau lá đậm (rau dền, rau cải soong, rau chân vịt), mè đen, mè trắng…..
• Phòng cảm lạnh: Người bệnh cũng cần giữ ấm cơ thể để tránh bị lạnh và uống đủ nước, dưỡng da khi gặp tình trạng da khô….

Sử dụng LeanPro Thyro giúp tăng cường sức khỏe tuyến giáp.

Sản phẩm tiên phong trong nghiên cứu dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe tuyến giáp. LeanPro Thyro là sản phẩm chuyên biệt giúp hạn chế các triệu chứng gây ra bởi suy giáp, cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh nhờ:

• Công thức bổ sung thành phần I-ốt, Selen giúp điều hòa hoạt động Hormone tuyến giáp. Ngoài ra, LeanPro Thyro còn hỗ trợ giảm viêm nhờ bổ sung Omega 3 (giàu EPA,DHA)và tinh chất nghệ Nano Curmin.
• Cung cấp hàm lượng cao Canxi cùng Vitamin D3 giúp giảm nguy cơ hạ Canxi máu, phòng loãng xương. Bổ sung 3 ly LeanPro Thyro đáp ứng 100% nhu cầu Canxi mỗi ngày cho người bệnh.
• Đặc biệt hơn, với nguồn đạm từ hạnh nhân và yến mạch cùng hệ bột đường tiên tiến Palatinose, Isomal, Maltitol và nguồn dinh dưỡng năng lượng thấp giúp người bệnh kiểm soát tốt cân nặng.
• Cũng với 3 ly giúp bổ sung 100% nhu cầu chất xơ/ngày theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho người trưởng thành. Cải thiện tình trạng táo bón cho người bệnh.

Cải thiện các triệu chứng gây ra bởi suy giáp giúp người bệnh cải thiện chất lượng cuộc sống.

Nguồn tham khảo: http://www.thyroidchange.org/Hypothyroidism-finaln.pd