Biếng ăn ở trẻ nhỏ, nguyên nhân và cách khắc phục

Chứng biếng ăn của trẻ thường gặp ở độ tuổi dưới 3 tuổi và có thể kéo dài đến khi trẻ lớn, việc chăm sóc trẻ biếng ăn là nỗi lo của các gia đình nuôi con nhỏ.

Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây nên tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Biếng ăn có nhiều biểu hiện khác nhau như trẻ ăn ít hơn bình thường, ngậm thức ăn trong miệng lâu không chịu nuốt, không chịu ăn một số thức ăn như thịt cá, trứng sữa, hoặc từ chối ăn tất cả các loại thức ăn. Những biểu hiện này khiến các ông bố bà mẹ đều lo lắng đi tìm giải pháp để điều trị chứng “chán ăn” cho trẻ.

Chuyên gia dinh dưỡng đã phân tích và đưa ra những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn như sau:

1. Trẻ biếng ăn do bệnh lý: Biếng ăn là triệu chứng thường gặp đối với tất cả trẻ khi ốm. Trẻ mắc các bệnh cấp tính, mạn tính như: nhiễm khuẩn, nhiễm vi rút hệ hô hấp, viêm loét dạ dày….Đặc biệt trẻ trong thời kì mọc răng hoăc do các tổn thương răng miệng, loét vùng miệng họng nên trẻ rất hay bỏ ăn, biếng ăn.

Trong quá trình ốm trẻ phải điều trị và sử dụng thuốc, uống một số loại kháng sinh, vitamin có thể gây cho trẻ biếng ăn bởi chúng tiêu diệt hết các loại vi khuẩn có lợi trong đường ruột của trẻ.

2. Do tâm lý: Bố mẹ hay người chăm sóc trẻ tạo tâm lý không thoải mái cho trẻ, bắt ép trẻ ăn quá nhiều hoặc những đồ ăn trẻ không thích, lâu dần trẻ sẽ hoảng sợ mỗi khi đến giờ ăn.
3. Dinh dưỡng không hợp lý, thiếu vitamin, khoáng chất, thiếu vitamin C, vitamin nhóm B, thiếu Sắt, đặc biệt là tình trạng thiếu Kẽm làm cho trẻ biếng ăn. Ăn bổ sung quá sớm, không hợp khẩu vị của trẻ, cho ăn vặt, ăn không đúng giờ giấc, ăn bánh kẹo trước bữa ăn.
4. Trẻ mải chơi, thường được bố mẹ chiều cho xem Tivi – Smartphone ăn không đúng giờ bữa chính bữa phụ. [1]

Cải thiện tình trạng biếng ăn như nào là đúng cách?

• Đối với trẻ biếng ăn do bệnh lý. Cần điều trị theo nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ như: điều trị nhiễm khuẩn, điều trị loạn rối loạn đường ruột, điều trị các nguyên nhân gây đau ở trẻ.
• Đối với trẻ biếng ăn do dinh dưỡng không hợp lý. Phải điều chỉnh chế độ ăn của trẻ phù hợp hơn. Chọn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Ăn bổ sung cần phải cân đối, đầy đủ các nhóm thực phẩm, chứa đạm có giá trị sinh học cao như đạm Whey, bột, chất béo dễ hấp thu, hệ Vitamin và muối khoáng đặc biệt Vitamin nhóm B và Kẽm. Bên cạnh đó cha mẹ cần theo dõi sở thích ăn uống của trẻ để chọn thức ăn uống phù hợp.

• Chăm sóc về tâm lý: Tạo ra không khí vui vẻ thoải mái, động viên khuyến khích khi trẻ không chịu ăn, không nên ép con ăn.
• Sử dụng các thực phẩm giàu Vitamin, muối khoáng, đặc biệt bổ sung hệ men vi sinh hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ. Chọn các thực phẩm giàu Sắt, Kẽm. Đây cũng được coi là hướng điều trị phù hợp với nhiều bé.

Mẹ đã chọn đúng thực phẩm bổ sung phù hợp cho trẻ biếng ăn hay chưa?

Sữa bột công thức Care 100 Gold giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, thiếu cân và suy dinh dưỡng ở trẻ.

Sản phẩm mang lại những giá trị ưu việt như:

• Phục hồi cân nặng và chiều cao cho trẻ: Cung cấp năng lượng vượt trội (120 kcal/100 ml) và giàu Protein. Đặc biệt bổ sung chất béo MCT và tinh chất dầu Olive dễ hấp thu giúp trẻ nhanh phục hồi cân nặng. Hàm lượng Canxi cao, Photpho và Vitamin D giúp tăng trưởng chiều cao, đáp ứng nhu cầu phát triển của trẻ.
• Tăng cường miễn dịch cho trẻ: Bổ sung kháng thể (IgG) từ sữa non Colostrum kết hợp với hệ Antioxidant giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân gây bệnh.
• Hỗ trợ tiêu hóa, kích thích trẻ ăn ngon: Care 100 Gold chứa đến 5 loại Nucleotides bảo vệ hệ vi nhung mao đường ruột, lượng chất xơ hòa tan FOS đáp ứng nhu cầu khuyến nghị 1 ngày cho trẻ và Vitamin nhóm B kết hợp với Magie và Kẽm giúp cải thiện hệ tiêu hóa cho trẻ, tăng cường hấp thu tại ruột và kích thích trẻ ăn ngon miệng.
• Phát triển não bộ & thị giác của trẻ: DHA, Omega 3,Omega 6 giúp trẻ phát triển trí não.

 Đặc biệt, sản phẩm Care 100 của công ty Nutricare – công ty đạt Thương hiệu Quốc Gia về Thực phẩm dinh dưỡng y học – sản phẩm an toàn và chất lượng cho người tiêu dùng.

Từ những chia sẻ trên các mẹ sẽ có thêm những giải pháp giúp con mình cải thiện chứng biếng ăn, Care 100 Gold hy vọng sẽ luôn đồng hành cùng với sự phát triển toàn diện của bé!

Mẹ có thể tham khảo thêm phương pháp hỗ trợ cải thiện tình trạng biếng ăn cho trẻ tại đây.

Nguồn tài liệu tham khảo:

1. Dinh dưỡng học. Nhà xuất bản y học (2012).
2. Viện dinh dưỡng Quốc gia