Loãng xương
Uống gì để chống loãng xương? Top 5 thức uống cực hiệu quả
Bài viết được viết bởi Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: Chuyên gia tư vấn sức khỏe Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKII Bùi Hồng Thanh. Loãng xương là vấn đề hay gặp sau độ tuổi 30. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống lành mạnh có thể cải thiện được tình […]
Loãng xương cần bổ sung gì? Những dưỡng chất quan trọng phải lưu ý
Bài viết được viết bởi Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: Chuyên gia tư vấn sức khỏe Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKII Bùi Hồng Thanh. Người bị loãng xương cần bổ sung gì để hạn chế những tổn thương do loãng xương gây ra và giúp xương khỏe mạnh. Chỉ cần […]
Loãng xương có nên uống canxi? Bổ sung canxi thế nào cho đúng?
Bài viết được viết bởi Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: Chuyên gia tư vấn sức khỏe Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKII Bùi Hồng Thanh. Canxi là khoáng chất thiết yếu cấu tạo nên khung xương, giúp cơ thể đứng vững và hoạt động. Vậy loãng xương có nên uống canxi […]
Loãng xương nên ăn gì và kiêng ăn gì? Lời khuyên từ chuyên gia xương khớp
Theo thống kê, hiện nay có đến 3,6 triệu người dân Việt Nam mắc bệnh loãng xương. Vậy loãng xương nên ăn gì? Mời bạn đọc cùng chúng tôi theo dõi bài biết dưới đây để tìm câu trả lời nhé!
3+ Cách bổ sung canxi cho người loãng xương HIỆU QUẢ
Bài viết được viết bởi Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: Chuyên gia tư vấn sức khỏe Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKII Bùi Hồng Thanh. Thiếu canxi là nguyên nhân hàng đầu gây loãng xương và kéo theo rất nhiều hệ lụy, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Do đó […]
Top 15 loại thực phẩm và 5 bài tập tốt cho cơ xương
Bài viết được viết bởi Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: Chuyên gia tư vấn sức khỏe Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKII Bùi Hồng Thanh. Theo WHO, ước tính khoảng 22% dân số mắc các bệnh lý về xương khớp. Vì vậy, bồi bổ thực phẩm tốt cho cơ xương và […]