Loãng xương
Nguyên nhân gây bệnh loãng xương? Nguy cơ và cách phòng ngừa?
Nguyên nhân gây bệnh loãng xương do nhiều yêu tố và trong đó có cả những yếu tố có thể và không thể thay đổi. Cùng tìm hiểu nhé!
Loãng xương nên uống sữa gì? Top 3 loại sữa giúp xương chắc khỏe, linh hoạt
Dựa vào tiêu chí chọn sữa cho người loãng xương, Nutricare sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề người loãng xương nên uống sữa gì. Tìm hiểu ngay!
Gợi ý 15 loại rau củ giúp xương chắc khỏe hơn mỗi ngày
Đây là những loại rau củ giúp xương chắc khỏe giúp tăng cường sức khỏe cho người lớn tuổi trong gia đình bạn mà bạn phải nắm rõ!
Nên uống Canxi vào lúc nào? 3 thời điểm không nên uống
Nên uống Canxi vào lúc nào an toàn và hiệu quả với người bị loãng xương thì có 2 thời điểm tốt nhất. Cùng mình tìm hiểu nhé!
Ăn chay có bị loãng xương không? Cảnh báo nếu ăn chay không đúng cách
Ăn chay CÓ bị loãng xương do ăn chay có nguy cơ làm thiếu hụt 4 chất Canxi, Protein, Vitamin B12, Vitamin D. Cùng học cách ăn chay đúng nhé!
Thiếu Canxi nên ăn trái cây gì? 19+ trái cây tốt cho người loãng xương
19+ loại trái cây này sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề người thiếu Canxi nên ăn trái cây gì một cách hiệu quả nhất!