Bồi bổ sức khỏe
Uống nước gì tốt cho tim mạch? 18+ loại nước nên uống để có trái tim khỏe
Những loại nước tốt cho tim mạch thường chứa các chất chống oxy hóa giúp giảm nồng độ của các Cholesterol xấu trong cơ thể. Vậy cụ thể uống nước gì tốt cho tim mạch? Để tìm thấy giải đáp chi tiết, mời bạn đọc tiếp tục theo dõi những thông tin trong bài viết […]
6 Nhóm thực phẩm tốt cho tim mạch bạn chưa chắc đã biết
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng quyết định “sức khỏe” của trái tim. Với 6 nhóm thực phẩm tốt cho tim mạch sau đây sẽ là gợi ý hoàn hảo để bạn thêm vào thực đơn hàng ngày, duy trì một trái tim khỏe mạnh, cơ thể dẻo dai, tăng cường […]
9+ loại sữa tốt cho tim mạch được chuyên gia khuyên dùng
Để lựa chọn sữa tốt cho tim mạch, bạn nên ưu tiên sữa ít béo hoặc không béo để giảm lượng chất béo bão hòa. Bởi chất béo bão hòa có thể làm tăng Cholesterol trong máu, từ đó tăng nguy cơ bệnh tim. Ngoài ra, cần tránh các thành phần không tốt cho sức […]
Người già bị viêm phổi nên ăn gì? 7+ nhóm thực phẩm giúp chóng khỏe
Mục lục 1. 7 nhóm thực phẩm tốt cho người già bị viêm phổi 1.1. Thực phẩm giàu Vitamin A 1.2. Thực phẩm có nhiều Vitamin C 1.3. Thực phẩm chứa Vitamin B 1.4. Thực phẩm giàu chất đạm (Protein), ít chất béo 1.5. Thực phẩm giàu Omega – 3 1.6. Thực phẩm chứa chất […]
Các món ăn bồi bổ sức khỏe cho người ốm dậy
Người mới ốm dậy hay mệt mỏi và chán ăn, dễ bị suy nhược cơ thể. Vì vậy việc lựa chọn các món ăn phục hồi sức khoẻ cho người bệnh được rất nhiều người quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn 5 loại thực phẩm ngon miệng, bổ dưỡng và […]
13+ món ăn hỗ trợ phục hồi sức khỏe cho người bệnh nhanh, dễ làm
Người mới ốm dậy hay mệt mỏi và chán ăn, dễ bị suy nhược cơ thể. Vì vậy việc lựa chọn các món ăn phục hồi sức khoẻ cho người bệnh được rất nhiều người quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn 13+ ngon miệng, bổ dưỡng và dễ tìm để […]