Lutein – Dưỡng chất quan trọng giúp trẻ phát triển trí não
5/5 – (1 vote) Qua bài viết trước, Nutricare đã bật mí cho mẹ biết bên cạnh DHA, còn có rất nhiều dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển trí não của bé. Hôm nay, Nutricare cùng mẹ tìm hiểu sâu hơn về Lutein – một trong những dưỡng chất quan trọng đó nhé. Lutein – Trợ […]
Qua bài viết trước, Nutricare đã bật mí cho mẹ biết bên cạnh DHA, còn có rất nhiều dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển trí não của bé. Hôm nay, Nutricare cùng mẹ tìm hiểu sâu hơn về Lutein – một trong những dưỡng chất quan trọng đó nhé.
Lutein – Trợ thủ tăng cường thị lực và phát triển trí não
Mẹ có biết, trong những năm đầu đời, 80% lượng thông tin mà bé thu nhận để não phát triển là thông qua thị giác. Và Lutein được biết đến là một trong những thành phần quan trọng cấu tạo nên điểm vàng trên võng mạc mắt, hỗ trợ hoàn thiện thị giác đó.
Hơn nữa, Lutein còn được xem như “dưỡng chất vàng” giúp trẻ tăng cường khả năng nhận thức, học hỏi và ghi nhớ, nhất là ở giai đoạn từ 0-3 tuổi. Theo báo cáo khoa học của . TS. Elizabeth J. Johnson, Đại học Tufts Boston thì hàm lượng Lutein ở não trẻ nhỏ chiếm tỉ lệ cao (59%). Lutein xuất hiện và tập trung nhiều ở các vùng não sẽ giúp phát triển và kích thích khả năng nhận thức, học hỏi và ghi nhớ của trẻ. Lutein cũng có mặt ở vùng não được biết đến là khu vực chịu trách nhiệm cho chức năng vận động ở trẻ và cả vùng hippocampus nằm sâu trong não, phụ trách việc hình thành cảm xúc và ghi nhớ.
⭐️ Đặc biệt, khi DHA kết hợp Lutein sẽ hỗ trợ phát triển tối đa khả năng ngôn ngữ, trí nhớ, nghe nhìn của trẻ.
Trẻ nên bổ sung Lutein như thế nào?
Các chuyên gia khuyến cáo rằng, một ngày trẻ nên ăn ít nhất 6mg Lutein, nhưng trên thực tế thì trẻ thường chỉ nạp 0,8mg mỗi ngày. Lutein xuất hiện ở trong ngô, súp lơ, các loại rau cải và trứng. Mẹ hãy bổ sung những thực phẩm này vào khẩu phần ăn hàng ngày bé nhé
Mẹ cũng có thể bổ sung Lutein cho bé bằng cách cho bé uống 2-3 ly SMARTA IQ mỗi ngày. SMARTA IQ với công thức IQ Max là sản phẩm đã áp dụng thành công Lutein từ Tập đoàn Dinh dưỡng DSM – Pháp.
SMARTA IQ 4 là một trong những công thức sữa có hàm lượng Lutein cao nhất trên thị trường. 2 ly SMARTA IQ 4 cung cấp cho bé 132 mcg Lutein, cao hơn hẳn 300g cải thìa ( 40 mcg Lutein / 100g) đó mẹ ơi.
_________________________________
Giá sản phẩm :
SMARTA IQ 4 : 155.000đ (lon 400g) | 310.000đ (lon 900g)
Mẹ bầu nên ăn gì để con thông minh trắng trẻo: các nguyên tắc về dinh dưỡng thai kỳ
Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ có ảnh hưởng trực tiếp đến trí tuệ và làn da của em bé. Vì vậy, nhiều mẹ bầu luôn quan tâm ăn gì để con thông minh trắng trẻo ngay từ trong bụng mẹ. Bài viết này chia sẻ nguyên tắc dinh dưỡng và gợi ý thực […]
Tháp dinh dưỡng cho trẻ 10 tháng tuổi – Hướng dẫn xây dựng thực đơn chuẩn cho trẻ phát triển toàn diện
Tháp dinh dưỡng cho trẻ 10 tháng tuổi là cơ sở giúp ba mẹ biết cách xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đảm bảo con nhận đủ các nhóm dưỡng chất quan trọng trong giai đoạn phát triển vàng này. Hãy cùng Nutricare khám phá ngay nguyên tắc xây dựng thực đơn và […]
Bí quyết dinh dưỡng cho trẻ 3 tuổi giúp trẻ tăng cân, cao lớn khỏe mạnh
“Con ăn ít quá, làm sao để con tăng cân?” là câu hỏi được hàng nghìn bậc phụ huynh đặt ra khi con bước sang tuổi lên 3. Để giải quyết vấn đề này, hiểu đúng về dinh dưỡng cho trẻ 3 tuổi là vô cùng quan trọng, bởi đây là giai đoạn “bứt phá” […]
Dinh dưỡng cho bé 12 tháng tuổi và những nguyên tắc vàng mẹ cần biết
Khi bé bước sang 12 tháng tuổi, nhiều mẹ băn khoăn không biết dinh dưỡng cho bé 12 tháng tuổi cần lưu ý những gì. Đây là giai đoạn đánh dấu sự thay đổi lớn trong nhu cầu dinh dưỡng và đòi hỏi mẹ phải cân đối đủ chất để con phát triển tối ưu. […]
Nguyên tắc vàng trong dinh dưỡng cho trẻ 2 tuổi: Giúp trẻ phát triển tối ưu thể chất và trí não
Dinh dưỡng cho trẻ 2 tuổi đóng vai trò cực kỳ quan trọng, là nền tảng vững chắc quyết định sự phát triển tối ưu về cả thể chất lẫn trí não của trẻ trong giai đoạn này. Hãy cùng Nutricare tìm hiểu các nguyên tắc vàng trong dinh dưỡng cho trẻ 2 tuổi, từ […]
Bữa sáng dinh dưỡng cho trẻ tiểu học: Chìa khóa vàng giúp con tăng trưởng mỗi ngày
Bữa sáng dinh dưỡng cho trẻ tiểu học là nền tảng quan trọng giúp con có đủ năng lượng và dưỡng chất cho một ngày học tập năng động. Một bữa sáng cân bằng không chỉ giúp trẻ tập trung tốt hơn mà còn hỗ trợ phát triển chiều cao, trí não và tăng cường […]
Adolescent pregnancy
5/5 – (1 vote) Key facts About 16 million girls aged 15 to 19 and some 1 million girls under 15 give birth every year—most in low- and middle-income countries. Complications during pregnancy and childbirth are the second cause of death for 15-19 year-old girls globally. Every year, some 3 million girls aged 15 to […]
Tắm nắng an toàn và hiệu quả cho trẻ
Rate this post Mẹ biết đó, tắm nắng là phương pháp tự nhiên giúp cơ thể tạo ra vitamin D – dưỡng chất quan trọng giúp hấp thu canxi từ ruột vào máu. Nhưng trong tia nắng cũng tồn tại nhiều yếu tố có hại với làn da, đặc biệt là da trẻ nhỏ. Mẹ […]