Khoa học dinh dưỡng người lớn tuổi

U tuyến giáp là căn bệnh rối loạn hormone tuyến giáp và nguyên nhân có thể tiềm ẩn từ chính chế độ dinh dưỡng của người bệnh. Vậy u tuyến giáp kiêng ăn uống gì để ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất? Bài viết sau đây sẽ giúp các bạn có […]

Ngoài đồ ăn thì nước uống cũng ảnh hưởng nhiều tới quá trình điều trị bệnh tuyến giáp. Vì vậy, bị u tuyến giáp uống gì được rất nhiều người bệnh quan tâm tìm hiểu. Hãy cùng theo dõi bài viết sau của Nutricare để có câu trả lời cụ thể nhé! 1. Sữa chuyên […]

Sử dụng các loại thảo dược để chữa bệnh đang được nhiều người lựa chọn bởi tính an toàn và hiệu quả mà nó mang lại. Vậy u tuyến giáp uống cây gì tốt? Cùng chúng tôi tìm hiểu top 10 các loại cây thảo dược cho người bị u tuyến giáp trong bài viết […]

Chữa u tuyến giáp ở đâu tốt và uy tín là thắc mắc của hầu hết người bệnh. Lựa chọn địa chỉ khám chữa chất lượng sẽ giúp người bị u tuyến giáp điều trị phục hồi bệnh tốt, nhanh chóng và ít tốn kém chi phí hơn. Hãy tham khảo bài viết sau đây […]

Bạn đang băn khoăn người mắc bệnh u tuyến giáp uống nấm Linh Chi được không? Nấm Linh Chi là loại thảo dược quý được sử dụng để bồi bổ sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng cho con người. Đối với người mắc u tuyến giáp, nấm có […]

Người u tuyến giáp uống xạ đen hỗ trợ rất tốt trong quá trình điều trị u tuyến giáp. Cùng Nutricare tìm hiểu chi tiết nhé!

Hà thủ ô được xem là một loại dược liệu quý được sử dụng trong đông y với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy người bệnh u tuyến giáp có uống hà thủ ô được không? Uống hà thủ ô có tốt cho sức khỏe tuyến giáp không? Hãy cùng chúng tôi theo […]

Với những người bị u tuyến giáp thì chế độ ăn uống luôn được quan tâm. Trong đó, u tuyến giáp có uống được mầm đậu nành không là một thắc mắc phổ biến. Hãy cùng theo dõi bài viết sau để có câu trả lời cụ thể và cách bổ sung thực phẩm giàu […]

Tuyến giáp là tuyến nội tiết có thùy trái và thùy phải, được kết nối với nhau bằng eo giáp trạng. Vậy u tuyến giáp thùy trái là bệnh gì? Ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe và cách chữa trị ra sao? Bài viết sau sẽ cho các bạn câu trả lời cụ thể […]

Tảo biển là thực phẩm tự nhiên có giá trị dinh dưỡng rất cao và tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy, có rất nhiều người bệnh thắc mắc U tuyến giáp có uống được tảo biển không? Uống tảo biển có cải thiện chức năng của tuyến giáp không? Để giải đáp các thắc […]

Bệnh tiểu đường có nên uống nhiều nước là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi tìm hiểu về chế độ chăm sóc sức khỏe hàng ngày. Thực tế, bổ sung đủ nước không chỉ giúp cơ thể hoạt động tốt mà còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả, giảm nguy cơ […]

Biến chứng tiểu đường ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể và nguy hiểm nếu không được kiểm soát. Việc nhận biết sớm và phòng ngừa các biến chứng là cách để người bệnh tiểu đường duy trì chất lượng cuộc sống. Hãy cùng Nutricare tìm hiểu 11 biến chứng bệnh tiểu đường […]

Các món canh tốt cho người tiểu đường là lựa chọn hoàn hảo để duy trì sức khỏe và ổn định đường huyết hàng ngày. Tuy nhiên, không phải canh nào cũng tốt, bạn cần phải chọn nguyên liệu thích hợp và kiểm soát chỉ số glycemic. Nutricare đã tổng hợp hơn 15 công thức […]

Khi mắc bệnh tiểu đường, nhiều người thắc mắc uống nước gì để giảm tiểu đường hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Lựa chọn đúng loại nước không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ tích cực trong việc kiểm soát bệnh. Hãy cùng Nutricare tìm hiểu 20 loại nước […]

Chế độ ăn cho người tiểu đường tuýp 2 đóng vai trò cực kỳ quan trọng, là cách giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Hãy cùng Nutricare tìm hiểu các hướng dẫn để xây dựng một thực đơn chi tiết, dễ áp dụng, nhằm hỗ trợ […]

Nước dừa là thức uống quen thuộc và được yêu thích bởi hương vị thanh mát, bổ dưỡng. Tuy nhiên, khi mang thai và được chẩn đoán tiểu đường thai kỳ, nhiều mẹ bầu băn khoăn “tiểu đường thai kỳ uống nước dừa được không“ vì lo ngại có thể ảnh hưởng đến chỉ số […]

Tiểu đường thai kỳ là tình trạng phổ biến có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết an toàn. Vậy tiểu đường thai kỳ nên ăn gì để vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa giúp mẹ […]

Người bệnh tiểu đường nên ăn gì và kiêng gì để kiểm soát đường huyết và cải thiện sức khỏe? Chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ giúp kiểm soát hiệu quả nồng độ đường huyết, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm mà còn cải thiện sức khỏe người bệnh tiểu đường. Cùng […]

Sữa tiểu đường cho người già là sản phẩm dinh dưỡng giúp kiểm soát đường huyết, tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện giấc ngủ cho người lớn tuổi mắc tiểu đường. Vậy đâu là loại sữa phù hợp và cách sử dụng đúng để phát huy hiệu quả […]

Mướp đắng là loại quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó, tác dụng của mướp đắng với bệnh tiểu đường là giúp kiểm soát đường huyết ổn định. Hãy theo dõi bài viết sau đây để thấy rõ những lợi ích của mướp đắng và tham khảo cách sử dụng loại […]

Sữa loãng xương cho người lớn tuổi là sữa được thiết kế đặc biệt để bổ sung các dưỡng chất cần thiết như canxi, vitamin D, Vitamin K và Collagen để hỗ trợ sức khỏe xương khớp, tăng cường mật độ xương và giảm nguy cơ loãng xương, gãy xương ở người lớn tuổi. Nutricare […]

Những người bị gãy xương cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, tốt cho quá trình hồi phục xương và thực hiện các bài tập thể dục, vật lý trị liệu phù hợp. Vậy gãy xương làm sau mau lành? Hãy cùng tham khảo 4 bí quyết hiệu quả sau đây để hồi phục nhanh […]

  Canxi là một trong những dưỡng chất quan trọng để phát triển và hồi phục xương. Vậy người bệnh bị gãy xương có nên uống canxi không và uống thế nào cho phù hợp? Hãy cùng Nutricare đi tìm câu trả lời với bài viết sau đây và sử dụng canxi đúng cách, giúp […]

  “Bị gãy xương có nên ăn thịt bò không?” là câu hỏi thường gặp của nhiều bệnh nhân trong thời gian hồi phục xương bị gãy. Thực tế, thịt bò rất tốt cho người bị gãy xương, bởi nó chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp xương nhanh lành. Để hiểu rõ hơn về […]

  Người bị gãy xương vẫn có thể ăn thịt gà với liều lượng và cách chế biến phù hợp. Cụ thể ra sao, hãy cùng theo dõi những giải đáp chi tiết cho thắc mắc “gãy xương có ăn được thịt gà không?” trong bài viết dưới đây! 1. Người bị gãy xương có […]

Người bị gãy xương vừa trải qua tổn thương nghiêm trọng, rất cần bổ sung các loại sữa phù hợp để xương mau lành. Vậy người bị gãy xương nên uống sữa gì? Sau đây là những loại sữa tốt giúp người bệnh bổ sung năng lượng và thúc đẩy nhanh quá trình lành xương. […]

Với người cao tuổi, việc duy trì hàm lượng Canxi theo nhu cầu cần thiết là việc quan trọng để ngăn ngừa tình trạng loãng xương. Tuy nhiên, việc bổ sung Canxi không đúng cách có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là những chia sẻ từ chuyên gia dinh dưỡng […]

  Hiện nay có nhiều thắc mắc về việc “uống cà phê bị loãng xương có phải không?” bởi một số người cho rằng uống cà phê có thể gây cản trở hấp thu và tăng bài tiết Canxi. Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy uống cà phê không phải là nguy cơ […]

Hiện nay, ở nước ta chưa có một điều tra dịch tễ học đầy đủ để xác định chính xác tỷ lệ loãng xương chung cho cả nam và nữ. Do vậy, mọi người vẫn chưa ý thức được rằng bệnh loãng xương diễn biến thầm lặng và các hậu quả của loãng xương gây […]

suckhoedoisong.vn – Sữa Nutricare Bone mang đến giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ tăng cường sức khỏe xương khớp, đặc biệt là cho người lớn tuổi có nguy cơ cao bị loãng xương. Xương khớp dẻo dai là mục tiêu quan trọng ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là ở giai đoạn sau trung niên […]

Sữa cho người lớn tuổi giúp bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu góp phần duy trì sức khỏe tổng thể, hỗ trợ cơ xương khớp và cải thiện chất lượng cuộc sống. Hãy cùng Nutricare khám phá các tiêu chí để lựa chọn loại sữa phù hợp cho người lớn tuổi để […]

Sữa cho người già là nguồn dinh dưỡng thiết yếu giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ ăn ngon, ngủ ngon. Cùng Nutricare tìm hiểu các tiêu chí chọn sữa cho người già để lựa chọn sản phẩm phù hợp, chăm sóc sức khỏe toàn diện mỗi ngày qua […]

Người lớn uống sữa nhiều có tốt không? Mặc dù sữa là nguồn cung cấp dưỡng chất quan trọng, đặc biệt là Canxi và Protein hỗ trợ sức khỏe xương và cơ bắp, nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều sữa có thể dẫn đến những hệ quả không mong muốn. Hãy cùng Nutricare tìm hiểu […]

Sau phẫu thuật tim, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong quá trình hồi phục. Một thực đơn cho người mổ tim khoa học, đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp bệnh nhân nhanh chóng lấy lại sức khỏe, phòng ngừa biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Bài viết này […]

Sau khi mổ tim sức khỏe của người bệnh khá yếu, cần nghỉ ngơi và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ. Đặc biệt bạn cần biết rõ sau khi mổ tim cần kiêng những gì để phòng tránh và giúp người bệnh sớm phục hồi. Hãy theo dõi bài sau đây của Nutricare để có […]

Hoa quả là một trong những loại thực phẩm tốt cho người bệnh sau phẫu thuật. Vậy người mổ tim nên ăn hoa quả gì? Với 7 loại quả lý tưởng sau đây sẽ giúp người bệnh mổ tim bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ phục hồi sức khỏe để sớm khỏi bệnh. Cùng Nutricare […]

Những loại nước tốt cho tim mạch thường chứa các chất chống oxy hóa giúp giảm nồng độ của các Cholesterol xấu trong cơ thể. Vậy cụ thể uống nước gì tốt cho tim mạch? Để tìm thấy giải đáp chi tiết, mời bạn đọc tiếp tục theo dõi những thông tin trong bài viết […]

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng quyết định “sức khỏe” của trái tim. Với 6 nhóm thực phẩm tốt cho tim mạch sau đây sẽ là gợi ý hoàn hảo để bạn thêm vào thực đơn hàng ngày, duy trì một trái tim khỏe mạnh,  cơ thể dẻo dai, tăng cường […]

Để lựa chọn sữa tốt cho tim mạch, bạn nên ưu tiên sữa ít béo hoặc không béo để giảm lượng chất béo bão hòa. Bởi chất béo bão hòa có thể làm tăng Cholesterol trong máu, từ đó tăng nguy cơ bệnh tim. Ngoài ra, cần tránh các thành phần không tốt cho sức […]

  Bệnh nhân viêm phổi cần tăng cường các chất dinh dưỡng bao gồm Vitamin A, C, B, Protein, Omega – 3, chất chống oxy hóa, bổ sung nhiều nước [1], [2]. Hãy cùng các chuyên gia dinh dưỡng Nutricare giải đáp thắc mắc “người già bị viêm phổi nên ăn gì?” trong bài viết […]

Nước dừa được biết đến là một thức uống lành mạnh, cung cấp nước, điện giải cùng nhiều dinh dưỡng khác cho cơ thể. Vậy “Sau phẫu thuật có nên uống nước dừa không?”

“Sau phẫu thuật sỏi thận nên ăn gì?” là thắc mắc của nhiều gia đình có người bệnh mới phẫu thuật. Bởi chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi và hạn chế sỏi tái phát. Dưới đây là một số lời khuyên về chế độ ăn sau […]

Cùng Nutricare tìm hiểu sau phẫu thuật tim nên ăn gì để phục hồi sức khỏe nhanh chóng và hiệu quả nhé!

Phục hồi chức năng sau phẫu thuật khớp vai là một giai đoạn đóng vai trò quan trọng trong việc khôi phục sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Phục hồi chức năng sau phẫu thuật ổ bụng là phương pháp hỗ trợ tăng cường chức năng tiêu hóa, tăng lưu thông máu và giảm đau, sưng. Xem ngay!

Phương pháp tập phục hồi chức năng sau phẫu thuật thay khớp gối nhằm giúp khôi phục và nâng cao chất lượng cuộc sống sau quá trình phẫu thuật.

Thực hiện các bài tập vật lý trị liệu là một phần quan trọng để phục hồi chức năng sau phẫu thuật cột sống cổ. Cùng Nutricare tìm hiểu nhé!

Sau khi ra viện người bệnh vẫn cần duy trì luyện tập những bài tập phục hồi sau phẫu thuật dây chằng chéo trước phù hợp. Xem ngay!

Phục hồi sau mổ dây chằng chéo trước hoàn toàn trong 1 năm là hoàn toàn có thể. Cùng Nutricare tìm hiểu nhé!

Phục hồi sức khỏe sau phẫu nhanh chóng thì bạn cần nghe 8 lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng này. Xem ngay!

  Táo bón là một trong những bệnh lý về đường tiêu hóa phổ biến nhất, xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp ở những người trên 65 tuổi với tỷ lệ từ 30 – 40% [1]. Có nhiều nguyên nhân gây táo bón ở người cao tuổi, dưới đây là một số […]

Bạn nên biết về 15+ món ăn dễ tiêu cho người bệnh này khi chăm sóc người thân hay chính bản thân tốt nhất nhé!

  Nhờ sự thơm ngon và nhiều dưỡng chất quý, nước yến được sử dụng cho nhiều đối tượng nhằm nâng cao sức khỏe trong đó có người già. Tuy nhiên không phải người lớn tuổi nào cũng dùng được nước yến. Đừng bỏ qua bài viết này với lời giải đáp chi tiết về […]

Bài tập yoga chữa đau khớp gối là một giải pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả giúp bạn giảm đau, tăng cường sức mạnh và linh hoạt cho khớp. Yoga mang đến sự cân bằng giữa cơ thể và tâm trí, giúp bạn thoát khỏi nỗi đau mạn tính. Nutricare đã tổng hợp […]

Sữa tốt cho xương khớp người già là sản phẩm giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu để hỗ trợ và bảo vệ sức khỏe xương khớp cho người lớn tuổi. Vậy loại sữa này có những công dụng gì và làm thế nào để chọn được sản phẩm phù hợp? Hãy cùng Nutricare […]

Sữa loãng xương cho người già giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu để hỗ trợ và bảo vệ hệ xương khớp vốn đang suy yếu theo tuổi tác. Trong bài viết này, hãy cùng Nutricare tìm hiểu tiêu chí để chọn sữa dành cho người già loãng xương và những lưu ý khi […]

Sữa loãng xương là sản phẩm dinh dưỡng cung cấp Canxi, Vitamin D3, Vitamin K2 để hỗ trợ tăng cường mật độ xương và ngăn ngừa loãng xương. Với nhiều sản phẩm trên thị trường, việc lựa chọn được một loại sữa phù hợp là rất quan trọng. Nutricare sẽ cùng bạn tìm hiểu tiêu […]

Các bài tập thể dục cho người đau khớp gối được thiết kế giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp xung quanh khớp và cải thiện tính linh hoạt, giảm áp lực lên sụn khớp. Trong bài viết này của Nutricare sẽ giới thiệu 12 bài tập thể dục an toàn và mang lại hiệu […]

Sữa Canxi xương khớp là sản phẩm bổ sung các dưỡng chất thiết yếu như Canxi, Vitamin D3, Glucosamin,… và các khoáng chất khác, phù hợp với những người đang trong quá trình lão hóa hoặc có nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp. Hãy cùng Nutricare tìm hiểu các tiêu chí để chọn […]

Sữa xương khớp với công thức đặc biệt, không chỉ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu để phục hồi, tăng cường sức khỏe mà còn là bí quyết hỗ trợ xương khớp và tăng cường sự linh hoạt. Cùng Nutricare tìm hiểu các tiêu chí chọn sữa xương khớp để chọn đúng loại sữa phù […]

Sữa Canxi cho người già đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe xương khớp, giúp phòng ngừa loãng xương, giảm nguy cơ gãy xương và duy trì sự dẻo dai. Tuy nhiên, thị trường hiện nay có vô số sản phẩm với nhiều công thức khác nhau, khiến việc lựa chọn […]

Sữa tốt cho xương khớp người trung niên là giải pháp dinh dưỡng giúp xương chắc khỏe, duy trì sự linh hoạt của khớp và tăng cường sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, người trung niên cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng, đảm bảo an toàn và chất lượng. […]

Các bài tập thể dục cho người đau khớp gối được thiết kế giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp xung quanh khớp và cải thiện tính linh hoạt, giảm áp lực lên sụn khớp. Trong bài viết này của Nutricare sẽ giới thiệu 12 bài tập thể dục an toàn và mang lại hiệu […]

Tim đập nhanh nên ăn gì để kiểm soát tình trạng này là một câu hỏi được nhiều người quan tâm, bởi chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch. Bài viết này của Nutricare sẽ tìm hiểu những nhóm thực phẩm người bị tim đập […]

Uống gì tốt cho tim mạch là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay. Việc lựa chọn loại nước phù hợp không chỉ giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết mà còn hỗ trợ tuần hoàn máu và bảo vệ trái tim khỏe mạnh. Trong bài viết này Nutricare giới thiệu 20 loại […]

Sữa tim mạch là sản phẩm dinh dưỡng được thiết kế nhằm hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tim và giảm nguy cơ các bệnh lý tim mạch. Vậy sữa tim mạch mang lại những lợi ích gì, làm thế nào để chọn được sản phẩm phù hợp cho người lớn tuổi? Hãy cùng Nutricare […]

Sữa tốt cho tim mạch là một trong những sản phẩm được nhiều người quan tâm để bảo vệ sức khỏe. Hãy cùng Nutricare tìm hiểu các thành phần dinh dưỡng đặc biệt trong sữa, những công dụng chính mà sữa mang lại cho hệ tim mạch và hướng dẫn cách sử dụng đúng để […]

Mục lục 1. Nguyên tắc dinh dưỡng cho người đột quỵ 2. 6 nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe người bị đột quỵ 2.1. Các loại cá béo – Hạn chế mảng bám lòng mạch, giảm nguy cơ đột quỵ do bệnh tim 2.2. Các loại rau xanh – Giãn mạch máu, giảm huyết […]

  “Người bị đột quỵ nên ăn quả gì?” Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi bổ sung dinh dưỡng cho người đột quỵ. Việc lựa chọn các loại quả phù hợp vừa cung cấp dinh dưỡng thiết yếu, vừa hỗ trợ người bệnh phục hồi sức khỏe. Bài viết dưới đây […]

Mục lục 1. 2 loại trà giúp giảm tỷ lệ đột quỵ 1.1. Trà xanh 1.2. Trà đen 2. 2 loại nước ép trái cây tiêu biểu giúp giảm nguy cơ đột quỵ 2.1. Nước ép cà chua 2.2. Nước ép lựu 3. 4 loại nước ép rau củ tiêu biểu hạn chế hình thành […]

Mục lục 1. Người đột quỵ nên ăn yến 2. Lợi ích tuyệt vời của yến đối với người đột quỵ 3. Liều lượng và thời điểm nên ăn yến cho người đột quỵ 4. Các lưu ý khi ăn yến cho người đột quỵ Rate this post Người bị đột quỵ nên ăn yến […]

Mục lục 1. Thịt đỏ – Chứa cholesterol xấu gây mỡ máu cao 2. Thịt chế biến sẵn – Nhiều muối ảnh hưởng sức khỏe tim mạch 3. Thức ăn nhanh – Gây béo phì, tăng huyết áp 4. Thực phẩm chiên rán – Tăng cholesterol xấu gây xơ cứng động mạch 5. Thực phẩm […]

Mục lục 1. Nguyên tắc dinh dưỡng cho người bị đột quỵ 2. Hướng dẫn xác định nhu cầu năng lượng & dinh dưỡng cho người đột quỵ 3. Gợi ý thực đơn cho người bị đột quỵ 3.1. Bữa sáng 3.2. Bữa trưa 3.3. Bữa tối 4. Gợi ý thực đơn cho người đột […]

Mất ngủ nên uống gì là thắc mắc chung của nhiều người đang gặp vấn đề về giấc ngủ. Lựa chọn đúng loại thức uống sẽ giúp cung cấp các chất tự nhiên cần thiết, hỗ trợ thư giãn thần kinh và điều hòa chu kỳ ngủ của bạn một cách hiệu quả. Nutricare sẽ […]

“Người già mất ngủ nên uống gì” là nỗi băn khoăn phổ biến, nhất là khi tuổi tác càng cao thì chất lượng giấc ngủ càng giảm. Lựa chọn một loại thức uống phù hợp không chỉ giúp thư giãn thần kinh, cải thiện tâm trạng mà còn hỗ trợ duy trì giấc ngủ sâu […]

Sữa giúp ngủ ngon cho người lớn là vấn đề được nhiều người quan tâm hiện nay. Lựa chọn đúng loại sữa phù hợp không chỉ hỗ trợ giấc ngủ sâu, ổn định mà còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết để nâng cao sức khỏe tổng thể. Nutricare sẽ giới thiệu top 3 […]

Mất ngủ nên làm gì để chấm dứt những đêm trằn trọc, mệt mỏi? Tình trạng rối loạn giấc ngủ, hay bệnh mất ngủ không chỉ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần mà còn làm giảm hiệu suất công việc và học tập. Hãy cùng Nutricare tham khảo […]

Với những thực phẩm cải thiện giấc ngủ chế biến thành 12+ món ăn sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Tìm hiểu ngay!

20+ Thức uống cải thiện giấc ngủ sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề khó ngủ cho bản thân hay cho những người thân trong gia đình tốt nhất!

5 Nhóm thức ăn với 16 thực phẩm giúp giải quyết vấn đề ăn gì để cải thiện giấc ngủ cho bạn. Tìm hiểu ngay nhé!

21+ Cách giúp cải thiện giấc ngủ này sẽ hỗ trợ khắc phục vấn đề bạn đang gặp phải như khó ngủ, mất ngủ, giúp bạn nghỉ ngơi, thư giãn tốt hơn.

Các loại trà cải thiện giấc ngủ này phù hợp cho mọi độ tuổi và sẽ giải quyết vấn đề khó ngủ, mất ngủ của bạn một cách tốt nhất!

  Người bị cảm cúm cần ăn uống đầy đủ, ưu tiên đồ ăn dễ tiêu và uống nhiều nước để cơ thể mau chóng hồi phục. Vậy cảm cúm uống gì? Sau đây là 7 loại đồ uống cực tốt giúp người bệnh cảm cúm giảm khó chịu, mau chóng khỏi bệnh. Bảng tóm […]

Khi bị sốt, cơ thể sẽ mất nhiều nước và chất điện giải, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, khó chịu. Do đó, việc bổ sung dinh dưỡng cho người ốm sốt là rất quan trọng, đặc biệt là trái cây. Vậy người ốm sốt nên ăn quả gì để bổ sung dinh dưỡng, hồi […]

Bạn nên biết về 15+ món ăn dễ tiêu cho người bệnh này khi chăm sóc người thân hay chính bản thân tốt nhất nhé!

Dựa vào 7 món cháo ở đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề cảm cúm ăn cháo gì giúp bạn và người thân giải cảm hiệu quả nhé!

Người đang ốm không nên ăn thịt vịt mặc dù thịt vịt có nhiều dinh dưỡng. Cùng Nutricare tìm hiểu về ảnh hưởng của thịt vịt tới người ốm nhé!

Người đang bị ốm tuyệt đối không nên ăn rươi dù rươi là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Cùng Nutricare tìm hiểu lý do nhé!

Trả lời cho câu hỏi người ốm có ăn được thịt gà không là hoàn toàn có thể và thịt gà mang lại nhiều lợi ích cho người ốm. Xem ngay!

Top 9 loại rau này giúp bạn trả lời câu hỏi người ốm nên ăn rau gì trong thực đơn hằng ngày của gia đình nhé!

Các chuyên gia chia sẻ rằng người ốm KHÔNG NÊN ăn yến dù là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Cùng Nutricare tìm hiểu nguyên nhân nhé!

Nước dừa mang lại nhiều lợi ích cho người ốm nhưng không phải người ốm nào cũng nên uống nước dừa bạn có biết không. Tìm hiểu ngay!