Lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân sau phẫu thuật

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân sau phẫu thuật đóng vai trò then chốt trong quá trình hồi phục. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe mà còn giảm nguy cơ nhiễm trùng và biến chứng. Bài viết này Nutricare sẽ cung cấp những lưu ý quan trọng về chế độ dinh dưỡng cho người bệnh sau mổ từ việc bổ sung Protein, Vitamin đến việc tránh các thực phẩm khó tiêu.

1. Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân sau phẫu thuật

Bên cạnh việc theo dõi các chỉ số sinh tồn, tinh thần và vận động, một chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò then chốt giúp người bệnh sớm hồi phục

1.1. Bệnh nhân không can thiệp đường tiêu hóa

Trong ngày đầu sau mổ, bệnh nhân thường được áp dụng dinh dưỡng truyền tĩnh mạch để cơ thể nhận đủ năng lượng trong khi đường tiêu hóa nghỉ ngơi. Sau 1 ngày, bệnh nhân có thể bắt đầu ăn uống sớm bằng sữa hoặc nước cháo, đồng thời tăng dần số lượng và độ đặc của thức ăn theo khả năng dung nạp. Việc lựa chọn thực phẩm dễ tiêu, giàu năng lượng giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng và sớm quay trở lại chế độ ăn uống bình thường.

1.2. Bệnh nhân có can thiệp đường tiêu hóa

Nếu bệnh nhân có can thiệp vào đường tiêu hóa, chế độ ăn uống sau mổ cần được điều chỉnh cẩn trọng để bảo vệ hệ tiêu hóa và đảm bảo hồi phục. Lúc đầu, bệnh nhân cần được cung cấp dinh dưỡng truyền tĩnh mạch để duy trì năng lượng trong khi đường ruột nghỉ ngơi. 

Khi cơ thể bắt đầu đánh hơi, có thể bắt đầu cho uống nước, cháo hoặc sữa với số lượng tăng dần, đồng thời giảm dần dịch truyền. Khối lượng, chất lượng và độ rắn của thức ăn cũng được nâng dần theo khả năng dung nạp của cơ thể, giúp đường tiêu hóa thích nghi và bệnh nhân hồi phục hoàn toàn.

1.3. Nguyên tắc dinh dưỡng sau phẫu thuật

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh sau phẫu thuật cần được xây dựng theo nguyên tắc tăng dần năng lượng và Protein. Bắt đầu với khoảng 500 kcal và 30g Protein mỗi ngày, sau đó tăng dần 250–500 kcal mỗi 1–2 ngày cho đến khi đạt khoảng 2.000 kcal/ngày. Đồng thời, cần đảm bảo cung cấp đầy đủ Protein, Lipid, Glucid, Vitamin và khoáng chất để hỗ trợ quá trình hồi phục cơ thể.

Thức ăn nên chọn loại dễ tiêu, nhuận tràng và xay nhuyễn nếu cần, ví dụ như khoai, cơm, cháo hoặc củ quả giàu tinh bột và Chất xơ hòa tan, đồng thời hạn chế các thực phẩm khó tiêu hoặc chứa xơ rắn như măng, hồng xiêm, ổi, xương băm. Bên cạnh đó, bệnh nhân cần uống đủ nước, có thể là nước đun sôi để nguội hoặc nước sinh tố, đồng thời tránh đồ uống có gas và cồn để tối ưu quá trình hồi phục.

1.4. Giai đoạn phục hồi

Chế độ dinh dưỡng cho người sau phẫu thuật cần được duy trì ngay cả khi vết mổ gần liền, ưu tiên thực phẩm giàu calo và Protein để hỗ trợ tái tạo mô và nâng cao miễn dịch. Nhu cầu dinh dưỡng cần đạt mức 2.500–3.000 kcal năng lượng và 120–150g Protein mỗi ngày,  và chia thành 5–6 bữa. Nên bổ sung đa dạng Đạm từ sữa, trứng, thịt, cá, đậu và nhiều hoa quả giàu Vitamin C, B để thúc đẩy hồi phục vết thương.

>> Xem thêm: 

• Sữa cho người lớn tuổi, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết
• Sữa tăng cân cho người suy nhược cần hồi phục sức khỏe

2. Thực phẩm và thói quen cần tránh cho bệnh nhân sau phẫu thuật

Sau phẫu thuật, chế độ ăn uống của bệnh nhân cần được chú ý để tránh những thực phẩm gây khó tiêu hoặc làm chậm quá trình hồi phục. Việc lựa chọn và kiêng khem hợp lý giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt và hỗ trợ cơ thể nhanh chóng lấy lại sức khỏe. Dưới đây là các nhóm thực phẩm cần tránh:

• Đồ ăn chế biến sẵn, giàu mỡ: Ví dụ như khoai tây chiên, xúc xích, thịt xông khói… Các thực phẩm này ít chất xơ, khó tiêu và dễ gây táo bón cho người bệnh.
• Đồ ngọt, thực phẩm chứa nhiều đường: Bánh kẹo, nước ngọt, đồ tráng miệng nhiều đường cung cấp calo “rỗng”, ảnh hưởng đến tiêu hóa và làm tăng nguy cơ viêm của người bệnh.

Lời khuyên: Bệnh nhân nên tăng cường thực phẩm giàu Chất xơ mềm, Vitamin và nước, ăn uống điều độ, chia nhỏ nhiều bữa trong ngày, đồng thời theo dõi tiêu hóa và điều chỉnh chế độ ăn theo hướng dẫn của bác sĩ để hỗ trợ quá trình hồi phục hiệu quả.

3. Những lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân sau phẫu thuật

Để quá trình hồi phục sau phẫu thuật diễn ra thuận lợi, bệnh nhân cần chú ý đến việc xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp. Chế độ ăn hợp lý không chỉ giúp cung cấp đủ năng lượng và dưỡng chất mà còn hỗ trợ hệ miễn dịch, cải thiện chức năng tiêu hóa và giảm nguy cơ biến chứng sau mổ.

 3.1 Thời gian kiêng cữ sau mổ

Thời gian kiêng cữ sau phẫu thuật giữa các bệnh nhân là không giống nhau, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại phẫu thuật (nhỏ hay lớn), tình trạng sức khỏe sau mổ, cũng như cơ địa và tiền sử bệnh lý của từng người. Dù là phẫu thuật nhỏ hay lớn, bệnh nhân vẫn cần chú trọng vệ sinh và chăm sóc vết mổ cẩn thận, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý để hồi phục nhanh chóng và an toàn.

3.2 Lưu ý về chế độ ăn uống

Để hỗ trợ quá trình hồi phục sau phẫu thuật, bệnh nhân cần tuân thủ một số nguyên tắc ăn uống hợp lý. Chế độ ăn cân bằng và khoa học giúp cung cấp đủ dưỡng chất, đồng thời giảm áp lực lên hệ tiêu hóa và cơ thể.

• Chia nhỏ bữa ăn: Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày và nhai kỹ trước khi nuốt giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
• Không ăn quá no: Khi cảm thấy no nên dừng ăn, tránh căng thẳng hoặc stress để bảo vệ vết mổ và sức khỏe tổng thể.
• Uống đủ nước: Giúp cơ thể hồi phục; nên uống trước hoặc sau khi ăn, tránh vừa ăn vừa uống để hạn chế buồn nôn.
• Hạn chế muối và chất béo: Giúp giảm áp lực lên cơ thể, đặc biệt là hệ tim mạch và thận.
• Đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ: Ưu tiên thực phẩm giàu Sắt, Kẽm để hỗ trợ lành vết thương, đồng thời chọn thức ăn dễ tiêu hóa, tránh thực phẩm khó tiêu hoặc nhiều xơ cứng.

3.3 Chăm sóc sức khỏe tổng thể

Chăm sóc dinh dưỡng cho bệnh nhân sau mổ không chỉ bao gồm chế độ ăn mà còn cần kết hợp nghỉ ngơi hợp lý và tránh vận động quá sức để cơ thể có thời gian hồi phục. Việc tuân thủ chỉ định và liều dùng thuốc của bác sĩ cũng rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả điều trị và phòng ngừa biến chứng. Khi xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, bệnh nhân cần liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn và xử lý kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm.

Đặc biệt với người lớn tuổi, người đang trong giai đoạn phục hồi sức khỏe hoặc ăn uống kém, Thực phẩm bổ sung Nutricare Gold và Thực phẩm bổ sung Sữa dinh dưỡng pha sẵn Nutricare Gold (gọi chung là “Nutricare Gold”) là lựa chọn phù hợp giúp bồi bổ cơ thể toàn diện. Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Viện Dinh dưỡng Y học Nutricare Hoa Kỳ, với hơn 56 dưỡng chất thiết yếu mang đến nguồn năng lượng cân đối và dễ hấp thu.

• Đạm thực vật và Đạm Whey từ Mỹ giúp phục hồi nhanh, tăng khối cơ và cải thiện sức đề kháng.
• Canxi, Glucosamin và HMB giúp cơ xương khớp chắc khỏe, tăng độ linh hoạt và dẻo dai, giảm đau mỏi hiệu quả.
• Omega 3,6,9 kết hợp hệ Antioxidants (Vitamin A, C, E & Selen) hỗ trợ tim mạch, giảm cholesterol xấu, phòng ngừa đột quỵ và các bệnh lý tim mạch.
• Lactium, Magie và Vitamin B6 giúp thư giãn, giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
• Chất xơ hòa tan FOS hỗ trợ tiêu hóa, giúp hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
• Công thức giảm đường, ít ngọt, phù hợp với người cần kiểm soát năng lượng hoặc bất dung nạp lactose.

Nutricare Gold không chỉ là một loại sữa bổ sung dinh dưỡng mà còn là giải pháp toàn diện giúp người lớn tuổi duy trì sức khỏe, xương khớp linh hoạt, tim mạch ổn định và giấc ngủ ngon hơn mỗi ngày. Nếu quý khách quan tâm và cần được tư vấn chi tiết, vui lòng liên hệ Nutricare để được hỗ trợ. Để đảm bảo mua đúng hàng chính hãng, các sản phẩm của Nutricare đều có mã QR xác thực dưới đáy lon – giúp quý khách dễ dàng kiểm tra thông tin và an tâm sử dụng.

>>> Xem thêm: Top 3 loại sữa giúp ngủ ngon cho người lớn: Lợi ích & Cách chọn

4. Giải đáp thắc mắc thường gặp về chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật

Sau phẫu thuật, chế độ dinh dưỡng là mối quan tâm hàng đầu của bệnh nhân và người chăm sóc. Việc nắm rõ những thắc mắc thường gặp sẽ giúp xây dựng chế độ ăn hợp lý, đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất, hỗ trợ hồi phục nhanh chóng và phòng ngừa các biến chứng.

4.1. Thực phẩm nào tốt cho người sau phẫu thuật?

Chế độ ăn giàu dưỡng chất không chỉ cung cấp năng lượng và Protein cần thiết mà còn hỗ trợ hệ miễn dịch, thúc đẩy liền vết thương và giúp cơ thể tránh tình trạng suy nhược. Dưới đây là những nhóm thực phẩm nên ưu tiên sử dụng:

• Protein cao: Thịt nạc, cá, trứng, sữa, đậu đỗ giúp cơ thể bù đắp Protein mất đi do phẫu thuật, viêm hoặc chảy máu.
• Carbohydrate dễ tiêu: Gạo, khoai, cháo, mì cung cấp năng lượng và hỗ trợ dự trữ glycogen.
• Vitamin và khoáng chất: Rau xanh, trái cây giàu Vitamin C, B, Kẽm, Sắt giúp thúc đẩy liền vết thương, tăng miễn dịch.
• Thức ăn mềm, dễ tiêu: Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt và giảm nguy cơ táo bón.
• Nước và dịch điện giải: Giữ cân bằng nước, hỗ trợ hồi phục và tránh mất nước.

4.2. Có nên uống sữa ngay sau phẫu thuật không?

Câu trả lời là có. Bổ sung sữa và thực phẩm giàu Canxi, nhưng cần lưu ý các điều sau:

• Nếu phẫu thuật không liên quan đến tiêu hóa, có thể uống sữa hoặc ăn sữa chua sau vài giờ đến 1 ngày, bắt đầu với lượng nhỏ.
• Nếu phẫu thuật đường tiêu hóa, nên bắt đầu từ nước cháo, nước sữa loãng, tăng dần lượng và độ đặc, để tránh khó tiêu.
• Tránh các sản phẩm sữa nguyên kem hoặc quá béo trong giai đoạn đầu.

4.3. Lượng Protein và năng lượng cần thiết cho người mới mổ là bao nhiêu?

Người mới phẫu thuật cần đảm bảo lượng Protein khoảng 120–150 g/ngày, tùy theo mức độ và loại phẫu thuật, để hỗ trợ tái tạo mô và phục hồi cơ thể. Năng lượng khuyến nghị thường từ 2.500–3.000 kcal/ngày đối với bệnh nhân hồi phục bình thường, có thể tăng thêm nếu bệnh nhân suy dinh dưỡng hoặc trải qua phẫu thuật lớn. Chế độ ăn nên chia thành 5–6 bữa/ngày, ưu tiên các thức ăn mềm, dễ tiêu và giàu dưỡng chất.

4.4. Làm thế nào để ngăn ngừa táo bón và rối loạn tiêu hóa sau phẫu thuật bằng chế độ ăn?

Sau phẫu thuật, hệ tiêu hóa của bệnh nhân thường nhạy cảm và dễ gặp các vấn đề như táo bón hoặc rối loạn tiêu hóa. Áp dụng chế độ ăn hợp lý kết hợp với thói quen sinh hoạt khoa học sẽ giúp phòng ngừa các vấn đề này hiệu quả. Dưới đây là các biện pháp nên thực hiện:

• Ăn thực phẩm giàu Chất xơ mềm: khoai, cháo, rau xay nhuyễn, trái cây mềm.
• Uống đủ nước, có thể bổ sung nước trái cây tươi.
• Tránh thực phẩm khó tiêu, nhiều Chất béo, đồ ngọt, thịt đỏ, đồ đóng hộp.
• Chia bữa ăn nhỏ, nhai kỹ và ăn đều đặn.
• Tăng vận động nhẹ (theo hướng dẫn bác sĩ) khi cơ thể cho phép.

4.5. Khi nào cần hỏi ý kiến bác sĩ về chế độ ăn uống sau phẫu thuật?

Nên hỏi bác sĩ về chế độ ăn uống ngay sau phẫu thuật để được hướng dẫn phù hợp với tình trạng sức khỏe và loại phẫu thuật thực hiện. Tuy nhiên, cần hỏi lại bác sĩ ngay khi có các dấu hiệu bất thường sau:

• Khi có dấu hiệu bất thường: nôn, đau bụng, tiêu chảy, táo bón kéo dài, sưng tấy vết mổ.
• Khi cần bổ sung thực phẩm chức năng, Vitamin hoặc Canxi để đảm bảo phù hợp với loại phẫu thuật.
• Khi bệnh nhân có bệnh lý đi kèm như tiểu đường, suy thận, tim mạch cần chế độ dinh dưỡng đặc biệt.

Nếu không chắc chắn về lượng Calo, Protein, hoặc loại thực phẩm nên ăn trong từng giai đoạn phục hồi.

5. Kết luận

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân sau phẫu thuật đóng vai trò then chốt trong việc hỗ trợ hồi phục, tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa biến chứng. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp, đảm bảo đủ Protein, năng lượng, Vitamin và khoáng chất, đồng thời duy trì thói quen ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp bệnh nhân lấy lại sức khỏe nhanh chóng.