Sống vui sống khỏe
Uống nước gì tốt cho tim mạch? 18+ loại nước nên uống để có trái tim khỏe
Những loại nước tốt cho tim mạch thường chứa các chất chống oxy hóa giúp giảm nồng độ của các Cholesterol xấu trong cơ thể. Vậy cụ thể uống nước gì tốt cho tim mạch? Để tìm thấy giải đáp chi tiết, mời bạn đọc tiếp tục theo dõi những thông tin trong bài viết […]
6 Nhóm thực phẩm tốt cho tim mạch bạn chưa chắc đã biết
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng quyết định “sức khỏe” của trái tim. Với 6 nhóm thực phẩm tốt cho tim mạch sau đây sẽ là gợi ý hoàn hảo để bạn thêm vào thực đơn hàng ngày, duy trì một trái tim khỏe mạnh, cơ thể dẻo dai, tăng cường […]
9+ loại sữa tốt cho tim mạch được chuyên gia khuyên dùng
Để lựa chọn sữa tốt cho tim mạch, bạn nên ưu tiên sữa ít béo hoặc không béo để giảm lượng chất béo bão hòa. Bởi chất béo bão hòa có thể làm tăng Cholesterol trong máu, từ đó tăng nguy cơ bệnh tim. Ngoài ra, cần tránh các thành phần không tốt cho sức […]
Người bị gãy xương nên uống sữa gì? 6+ Loại sữa giúp nhanh hồi phục
Người bị gãy xương vừa trải qua tổn thương nghiêm trọng, rất cần bổ sung các loại sữa phù hợp để xương mau lành. Vậy người bị gãy xương nên uống sữa gì? Sau đây là những loại sữa tốt giúp người bệnh bổ sung năng lượng và thúc đẩy nhanh quá trình lành xương. […]
Tiểu đường có ăn được đường phèn không? Giải đáp từ chuyên gia
Người tiểu đường có thể ăn đường phèn với liều lượng nhỏ ở mức cho phép nhưng tốt nhất là nên tránh hoàn toàn [1]. Để được giải đáp chi tiết cho thắc mắc tiểu đường có ăn được đường phèn không, mời bạn đọc tiếp tục theo dõi những thông tin trong bài viết […]
Người tiểu đường nên và không nên ăn các loại hạt nào?
Các loại hạt là món ăn vặt thơm ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe, đặc biệt là người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, có các loại hạt tốt cho người tiểu đường nhưng cũng có loại không thích hợp để sử dụng cho người bệnh. Hãy cùng tham khảo bài viết sau đây để có […]