Phòng – chống dịch bệnh Virus Corona với sức đề kháng khỏe mạnh
Mẹ có biết, những “kẻ xâm lược” cơ thể như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, nấm có mặt ở khắp mọi nơi xung quanh môi trường sống của chúng ta. Do đó, chúng ta cần một hệ miễn dịch vững chắc, sức đề kháng khỏe mạnh để chống lại những “kẻ xâm lược” […]
Hệ miễn dịch, sức đề kháng của trẻ
Hệ miễn dịch là một mạng lưới các tế bào và các protein mà cơ thể chống lại tác nhân nhiễm khuẩn. Nếu vi khuẩn, virus hoặc chất lạ khác xâm nhập cơ, các tế bào bạch cầu sẽ xác định nó là “kẻ xâm lược” và tạo ra các kháng thể, các phản ứng khác đối với nhiễm trùng. Hơn nữa, chúng sẽ ghi nhớ những “kẻ xâm lược” đó để chiến đấu dễ dàng hơn nếu còn gặp lại vào lần tới.
Sức đề kháng là khả năng phòng và chống lại các tác nhân xâm nhập vào cơ thể con người.
Tuy nhiên, trẻ em có hệ miễn dịch khá non nớt, sức đề kháng yếu kém chúng sẽ phát triển trong suốt cuộc đời khi chúng tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh.
Trong quá trình tăng trưởng và phát triển trẻ nhỏ có thể tiếp xúc với nhiều tác nhân gây bệnh dễ thấy nhất là sự thay đổi thời tiết và môi trường bên ngoài khiến trẻ có thể ho, sốt, sổ mũi… Mẹ tự hỏi vì sao con mình thường hay bệnh hơn những đứa trẻ khác, nguyên nhân phần lớn là do trẻ có sức đề kháng yếu.
Đặc biệt hiện nay, dịch bệnh virus Corona – dịch bệnh đường hô hấp, đang là mối lo ngại của toàn thế giới trong đó có Việt Nam và mẹ lo lắng sức khỏe gia đình đặc biệt là con của mẹ còn nhỏ, sức đề kháng yếu.
Mẹ cần làm gì để tăng cường hệ miễn dịch cho bé?
Hiện nay, Bộ Y Tế và WHO đã đưa ra khuyến cáo phòng chống dịch bệnh Virus Corona
Ngoài việc, mẹ cần tuân thủ những biện pháp cần dự phòng dịch bệnh như rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang, tránh nơi đông người… mẹ cũng nên chú ý đến tăng cường sức đề kháng của trẻ giúp trẻ phòng tránh dịch bệnh từ bên trong đến bên ngoài.
- Đối với trẻ dưới 24 tháng, mẹ vẫn tiếp tục cho bé bú mẹ nhé vì sữa mẹ chứa nhiều yếu tố hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng của trẻ.
- Tuy rằng hiện tại vẫn chưa có vắc xin dự phòng dịch bệnh virus Corona, mẹ cũng không nên quá lo lắng vì mẹ có thể tăng sức đề kháng của trẻ thông qua chế độ ăn hằng ngày, đảm bảo cung cấp đủ năng lượng, chất cần thiết theo khuyến nghị của viện dinh dưỡng Quốc gia mẹ nhé.
- Mẹ cần lưu ý hơn đến các nhóm vitamin và khoáng chất mà bé cần đặc biệt các vitamin chống oxi hóa ( vitamin A, C, E), Kẽm, Magie, Selen vì chúng có vai trò lớn trong hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, dự phòng nhiều bệnh đặc biệt là trong thời gian này.
- Vitamin, khoáng chất có nhiều trong nhóm hoa quả, rau củ, sữa… Đặc biệt hiện nay có khá nhiều sữa dinh dưỡng dành cho trẻ theo từng độ tuổi có bổ sung đầy đủ các nhóm vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe của bé.
Mẹ hãy tham khảo thêm tại đây: http://bit.ly/31tuxeN
Care100+– Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, bé tăng cân khỏe mạnh
Care 100+ cung cấp sữa non (Colostrum) hàm lượng cao, cùng hệ Antioxidant (Vitamin A, C, E, Se) đặc biệt bổ sung Lactoferrin – kháng thể quý trong sưa mẹ có khả năng “giành giật” sắt với vi khuẩn có hại, ngăn ngừa khả năng phát triển của chúng, hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh nhiễm khuẩn thông thường giúp bảo vệ sức khỏe.
Care 100+ – giàu dinh dưỡng cung cấp nguồn năng lượng cao nhất “100 kcal/100ml, giàu Đạm Whey, chất béo MCT dễ hấp thu, bổ sung vitamin & khoáng chất thiết yếu đáp ứng 100% khuyến cáo WHO cho trẻ suy dinh dưỡng, hỗ trợ hồi phục dinh dưỡng, tăng cân, giúp bé bắt kịp tốt đà tăng trưởng.
Mẹ hãy cho bé uống 2 – 3 ly Care 100+ mỗi ngày để giúp tăng cường hệ miễn dịch, bé yêu tăng cân khoẻ mạnh nhé.
Tài liệu tham khảo
Bé bị nhiệt miệng nên ăn gì để nhanh lành?
Nhiệt miệng khiến bé đau rát, khó chịu khi ăn uống và khiến nhiều bậc phụ huynh băn khoăn bé bị nhiệt miệng nên ăn gì để vừa đủ dinh dưỡng, vừa không làm tổn thương niêm mạc miệng. Nutricare sẽ gợi ý cha mẹ danh sách thực phẩm phù hợp để bé nhanh chóng […]
5 thực đơn cho bé 3 tuổi đầy đủ dưỡng chất mẹ có thể tham khảo
Giai đoạn 3 tuổi là mốc phát triển quan trọng về cả thể chất lẫn trí não nhưng nhiều bậc phụ huynh vẫn băn khoăn không biết xây dựng thực đơn cho bé 3 tuổi như thế nào vừa đủ chất, vừa hợp khẩu vị của con. Nutricare sẽ gợi ý 5 thực đơn đầy […]
Hướng dẫn xây dựng thực đơn cho trẻ mầm non đầy dinh dưỡng
Dinh dưỡng hợp lý trong những năm đầu đời đóng vai trò then chốt đối với sự phát triển của trẻ. Việc xây dựng thực đơn cho trẻ mầm non khoa học, đầy đủ dưỡng chất giúp trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt và duy trì nhịp sinh hoạt ổn định. Trong bài viết dưới […]
Gợi ý 30+ thực đơn cho bé 2 tuổi ăn ngon hỗ trợ tăng cân đều
Thực đơn cho bé 2 tuổi luôn là nỗi băn khoăn lớn của nhiều bố mẹ khi bé biếng ăn, chậm tăng cân dù đã cố gắng đổi món mỗi ngày. Tình trạng này kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn khiến cha mẹ lo lắng, áp lực trong mỗi bữa […]
Gợi ý chi tiết thực đơn cho trẻ 1 tuổi của viện dinh dưỡng
Thực đơn cho trẻ 1 tuổi của Viện Dinh dưỡng là nguồn tham khảo được nhiều cha mẹ tin tưởng khi xây dựng chế độ ăn khoa học cho bé. Ở độ tuổi này, trẻ cần được cung cấp đầy đủ năng lượng và vi chất để hỗ trợ phát triển thể chất, trí não […]
Trẻ 1 tuổi bị tiêu chảy nên ăn gì để nhanh phục hồi sức khỏe
Trẻ 1 tuổi bị tiêu chảy nên ăn gì là thắc mắc của nhiều cha mẹ khi bé mệt mỏi, chán ăn và dễ mất nước. Ở giai đoạn này, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp bé dễ tiêu hóa hơn mà còn hỗ trợ bù nước, bù chất điện giải và […]
Trẻ bị sốt không nên ăn gì? Top 4 loại thực phẩm cần tránh khi bị sốt
Khi bé bị ốm, nhiều cha mẹ loay hoay không biết trẻ bị sốt không nên ăn gì để không ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. Thực tế, trong giai đoạn này, hệ tiêu hóa và đề kháng của trẻ rất nhạy cảm, nên việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò […]
Lý do bé ăn ngủ tốt nhưng không tăng cân? 7 giải pháp mẹ cần nắm rõ
Bé ăn ngủ tốt nhưng không tăng cân là tình trạng khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng và băn khoăn. Mặc dù con đã ăn uống đầy đủ, ngủ nghỉ hợp lý nhưng cân nặng vẫn không tăng hoặc tăng rất chậm so với độ tuổi. Nguyên nhân có thể đến từ vấn đề […]