Bật mí mẹ cách chọn sữa phát triển chiều cao và trí não cho trẻ

Sữa phát triển chiều cao và trí não chứa nhiều dưỡng chất như Canxi, Vitamin D3, Phốt pho, Kẽm, DHA, Choline,… giúp xây dựng hệ xương chắc khỏe, hỗ trợ tăng trưởng chiều cao và tốt cho sự phát triển của hệ thần kinh, từ đó tăng cường khả năng nhận thức và học hỏi ở trẻ. Bài viết này của Nutricare sẽ bật mí những tiêu chí quan trọng để mẹ có thể chọn đúng loại sữa phát triển chiều cao và trí não, giúp con có một khởi đầu vững chắc.

1. Vai trò của sữa trong phát triển chiều cao và trí não của trẻ

Sữa là một trong những nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Theo thông tin từ Viện Dinh dưỡng, 100ml sữa công thức pha sẵn thường cung cấp khoảng 74 Kcal năng lượng, 3 g Đạm, 9,8 g Carbohydrat, 2,5 g chất béo cùng với 120 mg Canxi và 1 mg Sắt. Việc ba mẹ bổ sung sữa trong bữa ăn hàng ngày của trẻ giúp tăng trưởng chiều cao và phát triển trí não tốt hơn. Cụ thể:

• Hỗ trợ phát triển chiều cao: Chiều cao của trẻ là kết quả tổng hợp của nhiều yếu tố, bao gồm di truyền, chế độ dinh dưỡng, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý. Sữa cung cấp một lượng Canxi đáng kể, một khoáng chất thiết yếu cho việc xây dựng và phát triển hệ xương. Tuy nhiên, Canxi cũng có thể được bổ sung từ nhiều thực phẩm khác như tôm, cua, cá. Do đó, cần có một chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng để trẻ phát triển chiều cao tối ưu.
• Phát triển trí não toàn diện: Các dưỡng chất trong sữa như Đạm, Chất béo, Sắt và các loại vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sự phát triển của trí não. Việc bổ sung dinh dưỡng đúng cách, đặc biệt là trong giai đoạn 1.000 ngày đầu đời, sẽ giúp trẻ phát triển nhận thức và tư duy tốt hơn.

Để trẻ phát triển toàn diện, ba mẹ nên chú trọng đến một chế độ dinh dưỡng cân bằng, bao gồm nhiều loại thực phẩm khác nhau bên cạnh sữa. Đồng thời, cần tạo điều kiện cho trẻ luyện tập và nghỉ ngơi hợp lý để thúc đẩy quá trình tăng trưởng.

>>> Xem thêm: Sữa tăng chiều cao cho trẻ giàu Canxi, Vitamin D3 và Phốt pho

2. Những yếu tố ảnh hưởng đến phát triển chiều cao, trí não của trẻ

Trong giai đoạn đầu đời, đặc biệt là 6 năm đầu, trẻ phát triển chiều cao và trí não với tốc độ vượt bậc. Dưới đây là 4 yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của trẻ:

2.1 Giấc ngủ chất lượng

Giấc ngủ sâu và đủ giấc có vai trò then chốt trong sự phát triển của trẻ. Cụ thể, trong khi ngủ, cơ thể trẻ được phục hồi năng lượng, củng cố trí nhớ, đồng thời thúc đẩy sản sinh Hormone tăng trưởng – một yếu tố then chốt giúp phát triển chiều cao. 

Ngược lại, thiếu ngủ không chỉ khiến trẻ dễ mất tập trung, giảm khả năng học hỏi mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phát triển thể chất, đặc biệt là chiều cao.

2.2 Hạn chế tiếp xúc thiết bị điện tử

Việc trẻ dành quá nhiều thời gian cho các thiết bị điện tử có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển. Cụ thể, nó có thể làm chậm phát triển ngôn ngữ, suy giảm khả năng tập trung và thậm chí làm thay đổi cấu trúc của vỏ não trước trán – khu vực chịu trách nhiệm kiểm soát trí nhớ và cảm xúc.

Để khắc phục tình trạng này, thay vì cho trẻ dùng điện thoại hay máy tính bảng, phụ huynh nên khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động sáng tạo hoặc đọc sách. Những hoạt động này không chỉ giúp kích thích trí tưởng tượng, rèn luyện tư duy mà còn hỗ trợ phát triển não bộ một cách lành mạnh.

2.3 Tăng cường vận động và vui chơi ngoài trời

Vận động giúp trẻ phát triển thể chất, tăng cường trao đổi chất và thúc đẩy hấp thụ Vitamin D từ ánh nắng mặt trời – một dưỡng chất cần thiết cho xương chắc khỏe và não bộ phát triển.

Ngoài ra, các hoạt động đa dạng như chạy nhảy, đạp xe, hay những trò chơi kích thích tư duy như vẽ tranh, giải đố không chỉ rèn luyện thể chất mà còn là cách hiệu quả để kích thích trí tuệ và sự sáng tạo của trẻ.

2.4 Chế độ dinh dưỡng cân bằng

Dinh dưỡng là nền tảng cho sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ. Một chế độ ăn giàu Canxi, Vitamin D, DHA, Choline, Sắt và các Vitamin nhóm B sẽ hỗ trợ xây dựng hệ xương vững chắc và thúc đẩy phát triển trí não. Đặc biệt, I-ốt là một khoáng chất cực kỳ quan trọng không thể thiếu, giúp tăng cường khả năng ghi nhớ và học hỏi ở trẻ, góp phần hoàn thiện năng lực nhận thức.

>>> Xem thêm: Mách mẹ cách chọn sữa công thức tăng chiều cao cho trẻ mỗi ngày

3. Các dưỡng chất thiết yếu trong sữa giúp phát triển chiều cao và trí não

Sữa là nguồn dinh dưỡng giúp trẻ phát triển về chiều cao tối ưu và trí não tốt. Dưới đây là những nhóm dưỡng chất quan trọng có trong sữa công thức, đặc biệt là các dòng sữa phát triển chiều cao và trí não:

3.1. Nhóm dưỡng chất phát triển chiều cao

Các dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và phát triển hệ xương, từ đó thúc đẩy tăng trưởng chiều cao ở trẻ bao gồm:

• Canxi: Đóng vai trò là thành phần chính giúp xây dựng hệ xương và răng, mang lại sự vững chắc và hỗ trợ trực tiếp quá trình tăng trưởng chiều cao.
• Vitamin D3: Dưỡng chất này giúp cơ thể hấp thụ Canxi hiệu quả từ thực phẩm, đồng thời thúc đẩy quá trình khoáng hóa xương, tạo nền tảng vững chắc cho khung xương.
• Phốt pho: Hoạt động cùng với Canxi để tạo nên cấu trúc xương vững chắc, bền bỉ.
• Kẽm: Tham gia vào nhiều quá trình sinh học quan trọng, đặc biệt là phân chia tế bào, giúp thúc đẩy tốc độ phát triển thể chất một cách hiệu quả.
• Magie và Vitamin K2: Bộ đôi này có tác dụng điều hòa nồng độ Canxi trong cơ thể, giúp Canxi được đưa đến đúng nơi cần thiết, từ đó thúc đẩy sự phát triển xương tối ưu.

3.2. Nhóm dưỡng chất phát triển trí não

Để hỗ trợ não bộ của trẻ phát triển, các bậc phụ huynh cần chú ý bổ sung những dưỡng chất quan trọng sau:

• DHA và ARA (Omega-3 và Omega-6): Đây là những thành phần thiết yếu để xây dựng cấu trúc tế bào não và võng mạc, từ đó giúp cải thiện đáng kể khả năng ghi nhớ và tư duy.
• Choline: Góp phần quan trọng trong việc phát triển cấu trúc não bộ và hỗ trợ quá trình dẫn truyền các tín hiệu thần kinh.
• Taurine: Tham gia vào sự phát triển của các tế bào thần kinh, đồng thời giúp tăng cường thị lực.
• Folate (Vitamin B9), Vitamin B6 và B12: Các loại Vitamin này đóng vai trò thiết yếu trong việc hỗ trợ các chức năng của não bộ, giúp cải thiện khả năng tập trung và học hỏi ở trẻ.
• Sắt và I-ốt: Hai khoáng chất này rất cần thiết cho hoạt động của não, đặc biệt là trong việc phát triển nhận thức và khả năng ngôn ngữ.

>>> Xem thêm: Bổ sung Vitamin D và Canxi cho trẻ 1 tuổi thế nào là phù hợp?

4. Lưu ý khi lựa chọn sữa cho từng độ tuổi

Ba mẹ nên lựa chọn sữa phát triển chiều cao và trí não phù hợp độ tuổi, thành phần dinh dưỡng đầy đủ, phù hợp tình trạng sức khỏe và ưu tiên thương hiệu uy tín, có kiểm định chất lượng. Việc chọn sữa đúng theo từng giai đoạn giúp trẻ phát triển chiều cao, trí não tốt nhất và khỏe mạnh toàn diện. Cụ thể: 

• Giai đoạn 0 – 6 tháng: Trong giai đoạn này, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ. Nếu cần bổ sung sữa công thức, ba mẹ nên chọn loại sữa được thiết kế riêng cho trẻ sơ sinh, dễ tiêu hóa.
• Giai đoạn 6 – 12 tháng: Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ tăng cao. Việc bổ sung thêm sữa công thức phù hợp sẽ giúp đáp ứng nhu cầu này và hỗ trợ phát triển toàn diện.
• Giai đoạn từ 1 tuổi trở lên: Đây là thời điểm quan trọng để trẻ bứt phá chiều cao. Ba mẹ nên ưu tiên các loại sữa giàu Canxi, Phốt pho và các dưỡng chất khác giúp hỗ trợ xương, cơ và trí não phát triển.

5. Nutricare Colos24h Grow Plus – hỗ trợ trẻ tăng cân cao khỏe

Lựa chọn đúng loại sữa là yếu tố quan trọng hỗ trợ quá trình phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt trong giai đoạn “vàng” từ 0–6 tuổi. Nutricare Colos24h Grow Plus là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Viện Dinh Dưỡng Y Học Nutricare Hoa Kỳ, đáp ứng các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về chất lượng và an toàn. 

5.1. Phát triển chiều cao

Bộ 3 Canxi, Vitamin D3, Phốt pho giúp phát triển hệ xương và chiều cao của trẻ. 

• Canxi: Có vai trò tạo nên cấu trúc xương chắc khỏe, là yếu tố quan trọng giúp xương dài ra trong suốt quá trình phát triển.
• Vitamin D3: Hỗ trợ tăng cường khả năng hấp thụ Canxi từ ruột vào máu, giúp tối ưu hóa quá trình khoáng hóa xương.
• Phốt pho: Hoạt động kết hợp cùng Canxi để tạo nên cấu trúc xương vững chắc và duy trì mật độ xương khỏe mạnh.

Các thành phần này được bổ sung với tỷ lệ phù hợp theo khuyến nghị của Bộ Y tế và phù hợp với thể trạng của trẻ em Việt Nam, giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu.

5.2. Phát triển trí não thông minh

Để phát triển trí não thông minh, hai dưỡng chất quan trọng không thể thiếu là DHA và Axit Folic. DHA là dưỡng chất quan trọng hỗ trợ phát triển não bộ, giúp trẻ cải thiện khả năng nhận thức, học hỏi và ghi nhớ. Axit Folic hỗ trợ sự phát triển trí não, giúp cải thiện khả năng ghi nhớ và tư duy của trẻ trong những năm đầu đời.

5.3. Tăng cân khỏe mạnh

Với công thức Cao năng lượng chứa 100 kcal/100ml theo khuyến nghị của Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) cho trẻ suy dinh dưỡng và Đạm chất lượng cao, Nutricare Colos24h Grow Plus đã được chứng minh lâm sàng giúp trẻ tăng cân sau 2 tháng sử dụng, đặc biệt dành cho trẻ suy dinh dưỡng.

5.4. Tăng cường đề kháng và hỗ trợ tiêu hóa

Sản phẩm chứa Sữa Non 24h nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ, mang đến lượng kháng thể IgG dồi dào, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ trẻ hiệu quả trước các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn và vi-rút.

Đặc biệt, sự kết hợp giữa 10 tỷ lợi khuẩn và hệ Antioxidant (gồm Vitamin A, C, E, Selen) giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ để khỏe mạnh và ít ốm vặt. Đồng thời, công nghệ lợi khuẩn Postbiotic là một bước đột phá, không chỉ tăng cường miễn dịch mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa phát triển khỏe mạnh.

Ngoài ra, Chất xơ hòa tan (Prebiotics) có trong sữa giúp gia tăng vi khuẩn có lợi, cải thiện quá trình tiêu hóa và phòng ngừa táo bón, mang lại một hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho trẻ.

6. Tiện ích quét mã QR giúp mẹ kiểm tra sữa chính hãng dễ dàng

Với mục tiêu mang lại sự an tâm cho người tiêu dùng, Nutricare đã tích hợp mã QR thông minh dưới mỗi lon sữa bột và trên mặt bên của thùng sữa nước, giúp người dùng dễ dàng kiểm tra thông tin sản phẩm chỉ với một thao tác quét mã QR đơn giản.

Thông qua mã QR, người tiêu dùng có thể:

• Xác minh sản phẩm chính hãng do Nutricare sản xuất;
• Kiểm tra thông tin chi tiết như ngày sản xuất, số lô, và thành phần dinh dưỡng;
• Truy cập trực tiếp vào website chính thức của sản phẩm để tìm hiểu đầy đủ thông tin;
• Tìm kiếm và lựa chọn dòng sữa phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.

Giải pháp này không chỉ nâng cao tính minh bạch, mà còn khẳng định cam kết của Nutricare trong việc bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng, đồng hành cùng các bậc phụ huynh trong hành trình chăm sóc dinh dưỡng cho con trẻ.

Bài viết liên quan:

• Sữa bột tăng chiều cao cho bé giàu Canxi, Vitamin D3, Phốt pho
• Sữa nào uống tăng chiều cao hỗ trợ trẻ lớn nhanh, khỏe mạnh

Sữa phát triển chiều cao và trí não là một trong những sản phẩm giúp con bạn có một khởi đầu vững chắc cho tương lai. Mong rằng những thông tin trên của Nutricare sẽ giúp mẹ có thêm thông tin để lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất, đồng hành cùng con trên hành trình khôn lớn.