Bí quyết giúp xương khớp dẻo dai hơn với Nutricare Bone

Sữa Nutricare Bone mang đến giải pháp dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, đặc biệt là cho người lớn tuổi có nguy cơ cao bị loãng xương.

Loãng xương có thể hiểu nôm na là “xương xốp”. Đây là một căn bệnh khiến bộ xương mong manh đến mức chỉ cần một cú ngã hoặc va chạm nhẹ vào đồ đạc cũng có thể gây ra gãy xương. Bất kỳ vị trí nào trên khung xương cũng có thể bị gãy, nhưng phổ biến nhất là gãy cổ tay, hông và cột sống.

Xương khớp dẻo dai là mục tiêu quan trọng ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là ở giai đoạn sau trung niên khi nguy cơ loãng xương ngày càng tăng cao. Đối với người lớn tuổi, việc chăm sóc xương khớp không chỉ mang ý nghĩa giúp bảo vệ sức khỏe mà còn nâng cao chất lượng sống khi tận hưởng tuổi già.

Tại sao người lớn tuổi cần chăm sóc xương khớp? 

Sau 50 tuổi, quá trình phân hủy xương và mất xương diễn ra nhanh hơn quá trình hình thành xương. Phụ nữ có nguy cơ loãng xương cao hơn nam giới vì xương phụ nữ thường nhỏ hơn và ít đặc hơn xương nam giới. Nguy cơ loãng xương tăng lên ở thời kỳ mãn kinh, khi mức độ estrogen tăng cường xương giảm xuống.

Tuy nhiên, nam giới cũng có nguy cơ bị loãng xương nếu không chăm sóc xương khớp sớm. Tiền sử gia đình bị gãy xương liên quan đến loãng xương cũng làm tăng tỷ lệ loãng xương cho cả hai giới.

Tình trạng loãng xương, đau nhức xương và gãy xương khiến chất lượng cuộc sống người lớn tuổi suy giảm. Những cơn đau cùng rủi ro sức khỏe có thể khiến người lớn tuổi phải nằm một chỗ và phụ thuộc người thân. Điều này còn ảnh hưởng đến tâm lý khi bản thân chúng ta không ai muốn mình trở thành gánh nặng của gia đình.

Tình trạng loãng xương, đau nhức xương và gãy xương khiến chất lượng cuộc sống bị suy giảm

Để có hệ xương khớp dẻo dai, người lớn tuổi cần có chế độ dinh dưỡng khoa học mà điều này lại cần có thời gian tích lũy. Người lớn tuổi chăm sóc xương khớp cũng giống như tích lũy “lương hưu” ngay từ khi còn trẻ, càng bắt đầu sớm thì xương khớp càng dẻo dai.

Bí quyết giúp xương khớp dẻo dai với Nutricare Bone 

Bên cạnh việc kiểm tra loãng xương định kỳ và tập thể dục thường xuyên, người lớn cần bổ sung dinh dưỡng với các thực phẩm giàu Canxi, K2, Glucosamin… Nhiều chuyên gia tư vấn sữa Nutricare Bone chính là một giải pháp dinh dưỡng giúp xương khớp dẻo dai hơn và ngăn ngừa loãng xương ở người lớn tuổi. 

Sữa Nutricare Bone giàu Canxi nano, vitamin D và vitamin K2 giúp vận chuyển, tăng mật độ Canxi gắn vào khung xương nên giúp xương chắc khỏe hơn. Đặc biệt, sản phẩm còn có Collagen type II thủy phân cùng Glucosamin giúp giảm đau khớp, tăng khả năng vận động và linh hoạt của sụn khớp.    

Nghiên cứu chỉ ra rằng, Glucosamine có tác dụng giảm đau khớp, đặc biệt là ở những người bị viêm xương khớp. Glucosamine kết hợp với Chondroitin (một hợp chất cũng được tìm thấy trong sụn) có thể mang đến hiệu quả tương đương với các loại thuốc điều trị viêm xương khớp. Đối với những người không phản ứng tốt với các loại thuốc chống viêm không steroid, bổ sung Glucosamine có thể là một cách an toàn và hiệu quả để giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp.

Nutricare Bone là giải pháp dinh dưỡng giúp xương khớp dẻo dai và ngăn ngừa loãng xương

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, bạn có thể dùng 2 – 3 ly sữa Nutricare Bone mỗi ngày kết hợp với các thực phẩm tốt cho xương khớp như ngũ cốc, các loại hạt, rau củ quả… Muốn xương khớp khỏe mạnh, người lớn tuổi cần đầu tư vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày kết hợp với thói quen tập thể dục như: chạy bộ, yoga…

Nutricare Bone không chỉ giúp xương khớp dẻo dai mà còn cải thiện sức khỏe giúp người lớn tuổi tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn. Thậm chí, xương khớp khỏe mạnh còn có thể khiến bạn “trẻ trung” hơn khi có thể làm được những điều mình muốn như thời “thanh niên” đấy!