Category: Người lớn & Người cao tuổi

(English)

Protecting your bone health is easier than you think. Start by understanding how diet, physical activity and other lifestyle factors can affect your bone mass.

TIN MỚI NHẤT

Vì Sao Cơ Thể Cần Chất Béo Lành Mạnh?

Vì Sao Cơ Thể Cần Chất Béo Lành Mạnh?

14/11/2017 / Lượt xem 123
Cơ thể bạn thật sự cần chất béo. Chỉ cần bạn sử dụng chất béo lành mạnh và ở mức độ vừa phải. Vì sao cơ thể cần chất béo lành mạnh? Chất béo lành mạnh Chất béo thường được cho là không tốt và là nguyên nhân khiến bạn tăng cân. Tuy nhiên, hấp thu chất béo không...
Xem thêm >
Dinh Dưỡng Trong Thời Kỳ Sau Phẫu Thuật
14/11/2017 / Lượt xem 119

Dinh Dưỡng Trong Thời Kỳ Sau Phẫu Thuật

Dinh dưỡng đối với người bệnh ngoại khoa đóng vai trò rất quan trọng để đương đầu với cuộc phẫu thuật mất máu và sức lực....
6 Cách Đơn Giản Để Làm Xương Chắc Khỏe Và Ngừa Loãng Xương.
14/11/2017 / Lượt xem 111

6 Cách Đơn Giản Để Làm Xương Chắc Khỏe Và Ngừa Loãng Xương.

Khi già đi, nhiều bộ phận của cơ thể bị suy yếu theo. Trong đó, xương là ví dụ điển hình nhất. Uống sữa và bổ...
Hiểu Rõ Các Chỉ Số Khi Đo Huyết Áp
14/11/2017 / Lượt xem 127

Hiểu Rõ Các Chỉ Số Khi Đo Huyết Áp

Hiểu rõ các chỉ số khi đo huyết áp không phải là việc dễ, đặc biệt là những từ ngữ như “tâm thu”, “tâm trương” hay...
Các Phương Pháp Tập Luyện Phục Hồi Chức Năng Cho Người Thoái Hóa
14/11/2017 / Lượt xem 113

Các Phương Pháp Tập Luyện Phục Hồi Chức Năng Cho Người Thoái Hóa

Tập luyện phục hồi chức năng (PHCN) là biện pháp điều trị hiệu quả đối với thoái hóa khớp thông qua một số cơ chế. Các...
Những Thực Phẩm Hàng Đầu Ngăn Ngừa Nguy Cơ Loãng Xương.
14/11/2017 / Lượt xem 103

Những Thực Phẩm Hàng Đầu Ngăn Ngừa Nguy Cơ Loãng Xương.

Loãng xương là do giảm mật độ xương và mô hoặc do mất xương. Xương có xu hướng trở nên xốp hơn theo tuổi, nhưng một...
14/11/2017 / Lượt xem 120

Cách Xử Trí Khi Bị Hạ Đường Huyết

Khi đường trong máu thấp dưới mức 3,8mmol/l thì gọi là hạ đường huyết. Tuy nhiên, các dấu hiệu của hạ đường huyết không giống nhau...
14/11/2017 / Lượt xem 126

Chế Độ Ăn Cho Người Bị Ung Thư Gan

Nếu bạn mắc ung thư gan thì có lẽ ăn uống là quan tâm được xét đến cuối cùng. Bản thân căn bệnh này và phương...
14/11/2017 / Lượt xem 112

Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh Có Thể Phòng Ngừa Đau Cổ Vai Gáy?

Thiên nhiên đã cung cấp cho chúng ta các chất dinh dưỡng tuyệt vời giúp tăng cường sức khỏe xương mà bạn nên thêm vào chế...
14/11/2017 / Lượt xem 112

8 Điều Bạn Nên Làm Nếu Bị Chẩn Đoán Tiền Tiểu Đường

Tiền tiểu đường có nghĩa là đường huyết của bạn cao nhưng không đủ cao để được coi như tiểu đường type 2 Lối sống là...
14/11/2017 / Lượt xem 106

Chuyên Gia Chỉ Rõ 2 Thủ Phạm Gây Bệnh Đái Tháo Đường Cho Người...

Theo TS Nguyễn Khánh Hòa, thừa cân và ít vận động là 2 trong số 5 nguy cơ lớn nhất gây bệnh đái tháo đường và...
14/11/2017 / Lượt xem 122

Ảnh Hưởng Của Viêm Khớp Dạng Thấp Đến Cơ Thể

Mặc dù thường bị nhầm lẫn với bệnh viêm xương khớp, nhưng viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn ảnh hưởng rất nghiêm trọng...
14/11/2017 / Lượt xem 123

15 Cách Không Ngờ Để Tăng Cholesterol Tốt Và Giảm Cholesterol Xấu

Ăn uống, sinh hoạt đúng cách sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Vài thập kỉ gần đây, các nhà khoa học đã khám...